乳头被吮住不放，妈妈怎么办

乳头被吮住不放时首先要保持冷静，可采用轻按宝宝脸颊或刺激鼻腔法分离乳头，新生儿和较大婴儿分离时需注意不同力度和反应，要通过正确哺乳姿势、注意哺乳时机预防再次发生，乳头损伤后要清洗护理，轻的可自愈重的要就医及选合适哺乳方式。

1.保持冷静，避免惊吓宝宝

当乳头被吮住不放时，妈妈首先要保持冷静，千万不要惊慌失措或用力拉扯乳头，因为这样可能会导致宝宝受到惊吓，反而加重其吸吮的力度，还可能造成乳头损伤。可以先稳定自己的情绪，让身体放松下来。

2.采用合适的方法分离乳头

轻按宝宝脸颊法：妈妈可以轻轻地用手指按压宝宝的一侧脸颊，这样宝宝往往会因为口腔内部空间的改变而自然地松开乳头。一般来说，宝宝的吸吮是一种条件反射，通过轻按脸颊改变其口腔内的压力状态，就能打破这种吸吮反射。

刺激鼻腔法：可以用干净的棉签轻轻刺激宝宝的鼻腔，引起宝宝打喷嚏，这也可能会让宝宝松开乳头。因为打喷嚏这个动作会使宝宝的口腔肌肉放松，从而松开咬住的乳头。不过要注意刺激鼻腔的力度要轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。

3.不同情况的特殊应对

新生儿：新生儿的吸吮力度相对较嫩，但也需要谨慎处理。在尝试分离乳头时动作要格外轻柔，利用上述轻按脸颊或刺激鼻腔等方法时都要把控好力度。因为新生儿的口腔和乳头都比较娇嫩，过度用力可能会造成伤害。

较大婴儿：较大婴儿可能已经有了一定的吸吮习惯，在分离乳头时可以先尝试轻按脸颊的方法，如果不行再考虑刺激鼻腔等其他方法。同时要注意观察较大婴儿的反应，确保其不会因为分离乳头而产生过度的情绪波动。

4.预防再次发生乳头被吮住不放的情况

正确的哺乳姿势：妈妈要采用正确的哺乳姿势，确保宝宝能够正确含接乳头和大部分乳晕，这样可以减少宝宝因为含接不正确而出现过度吸吮导致咬住乳头不放的情况。正确的哺乳姿势能让宝宝在舒适的状态下吸吮，降低乳头被过度咬住的风险。

注意哺乳时机：当宝宝处于饥饿状态时吸吮会比较急切，可能更容易出现咬住乳头不放的情况，所以要注意把握好哺乳时机，不要让宝宝过度饥饿。同时，在宝宝吃饱后要及时停止哺乳，避免宝宝因为习惯性吸吮而咬住乳头。

5.乳头损伤的处理与护理

如果在乳头被吮住不放的过程中已经造成了乳头损伤，妈妈要注意对乳头进行护理。可以用清水轻轻清洗乳头，保持乳头的清洁干燥。如果损伤较轻，一般可以自行恢复；如果损伤较严重，出现明显的疼痛、红肿甚至破损等情况，要及时咨询医生，在医生的指导下进行相应的处理，避免感染等情况的发生。同时，在乳头恢复期间，要注意选择合适的哺乳方式，尽量减少对损伤乳头的刺激。