一到晚上全身痒起疙瘩怎么办

晚上全身痒起疙瘩可能由皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹等原因引起，不同原因有相应应对措施，儿童和老年人作为特殊人群有各自注意事项，需针对不同情况采取合适处理办法，如皮肤干燥要保湿，过敏要避过敏原，荨麻疹要避免搔抓并就医，儿童防搔抓感染、选合适用药，老年人重保湿及考虑基础病用药等。

一、可能的原因及应对措施

（一）皮肤干燥

原因：晚上人体皮肤的皮脂腺分泌相对减少，若本身皮肤就偏干，加上环境因素，如室内空气干燥等，容易引起全身痒起疙瘩。尤其是老年人，皮肤的生理功能衰退，更易出现皮肤干燥的情况。儿童如果洗澡过勤或使用刺激性强的洗浴产品，也可能导致皮肤干燥瘙痒起疹。

措施：保持室内合适的湿度，可使用加湿器。洗澡时避免水温过高，时间不宜过长，选择温和的沐浴产品。洗澡后及时涂抹保湿乳液，保持皮肤水分。

（二）过敏反应

原因：可能接触了床上的过敏原，如尘螨、花粉等。一些人可能对睡衣的材质过敏，比如化纤材质。如果晚餐进食了易过敏的食物，也可能在晚上出现过敏反应。不同年龄人群过敏的诱因有所不同，儿童可能对新换的床上用品材质过敏，成年人可能对食物或接触的化学物质过敏。

措施：更换清洁的床上用品，避免接触已知的过敏原。如果考虑是食物过敏，回忆近期饮食并避免再次食用可疑过敏食物。情况严重时可在医生指导下使用抗过敏药物，但需注意儿童用药的特殊性，优先选择儿童适用的剂型且严格遵医嘱。

（三）荨麻疹

原因：病因复杂，可能与感染、药物、食物、环境等多种因素有关。晚上人体的生理状态变化，可能诱发荨麻疹发作，表现为全身痒起疙瘩，疙瘩通常为风团样。各年龄段均可发病，儿童可能因病毒感染等诱发，成年人可能因接触环境中的过敏原等诱发。

措施：尽量避免搔抓，以免加重症状。可通过冷敷等方式暂时缓解瘙痒。及时就医，医生会根据病情进行相应处理，如开具抗组胺药物等。

二、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童皮肤较为娇嫩，晚上全身痒起疙瘩时，要特别注意避免用手过度搔抓，防止抓破皮肤引起感染。家长要检查儿童的衣物、床上用品是否有可疑过敏原，及时更换。儿童用药需谨慎，避免使用不适合儿童的成人药物，应在医生指导下选择安全有效的治疗方法。

（二）老年人

老年人皮肤干燥问题相对更突出，要注重皮肤的保湿护理。同时，老年人可能合并有其他基础疾病，在选择治疗措施时要考虑基础疾病的影响。比如患有糖尿病的老年人，皮肤瘙痒时要避免搔抓导致皮肤破损引发感染，因为糖尿病患者伤口愈合较慢。就医时要向医生告知基础疾病情况，以便医生综合用药。