深度睡眠被触摸知道吗

深度睡眠时人体对外界触摸感知减弱，从神经生理角度看深度睡眠阶段触觉感知相关脑区活动减弱，儿童、成年人、老年人在深度睡眠时对外界触摸知晓度有差异，生活方式和病史会影响深度睡眠对外界触摸的感知。

深度睡眠是睡眠的一个阶段，此时大脑活动减慢，身体处于放松状态，对外界刺激的感知会减弱。一般情况下，深度睡眠中人体对外界触摸等刺激的感知能力较低，不太容易知道被触摸。

从神经生理角度分析

在深度睡眠阶段，大脑的神经元活动处于相对抑制的状态，尤其是与触觉感知相关的脑区活动减弱。例如，大脑皮层中处理触觉信息的区域在深度睡眠时的神经冲动传递相对不活跃，使得人体难以像在清醒或浅睡眠时那样敏锐地感知到触摸等外界刺激。

不同人群的差异情况

儿童：儿童的神经系统发育尚未完全成熟，深度睡眠时对外界触摸的感知能力相对更弱，但不同年龄的儿童深度睡眠程度不同，婴儿的深度睡眠比例相对较高，对外界触摸的感知更不敏感，随着年龄增长，这种感知能力会逐渐有所变化，但总体在深度睡眠时对外界触摸的知晓度仍较低。

成年人：成年人在正常的深度睡眠状态下，由于身体和大脑的疲劳恢复需求，深度睡眠时对外界触摸的感知阈值较高，一般不容易知道被触摸。但如果是长期睡眠质量差、处于特殊身体状态（如过度疲劳、患有某些睡眠障碍疾病等）的成年人，深度睡眠的深度和稳定性可能受到影响，对外界触摸的感知可能会有一定波动，但总体还是以感知较弱为主。

老年人：老年人的睡眠结构发生变化，深度睡眠时间相对减少，且深度睡眠的质量可能下降。部分老年人在深度睡眠时对外界触摸的感知可能比年轻人相对稍强一些，但整体而言，相较于清醒状态，在深度睡眠时被触摸也不太容易确切知道，不过也存在个体差异，一些患有神经系统退行性疾病的老年人可能对外界刺激的感知更不敏感。

影响深度睡眠对外界触摸感知的因素

生活方式：长期熬夜、作息不规律会干扰睡眠结构，影响深度睡眠的质量，进而可能改变对外界触摸的感知情况。例如，经常熬夜的人深度睡眠可能不规律，对外界触摸的感知稳定性变差。

病史：患有睡眠呼吸暂停综合征等睡眠疾病的人，深度睡眠时的呼吸等生理状态不稳定，同时对外界刺激的感知也会受到影响。另外，患有神经系统疾病如脑卒中、帕金森病等，可能会影响触觉感知相关的神经通路，从而影响在深度睡眠时对触摸的知晓程度。