什么人不宜吃益生菌

以下几类人群不宜吃益生菌：免疫系统严重受损者因难判断益生菌风险不宜食用；严重肝肾功能不全者食用会加重负担不宜吃，严重心血管疾病者食用可能影响指标稳定不宜吃；早产儿及低出生体重儿因发育不完善等一般不建议吃，除非专业医生谨慎评估有特殊需求；对益生菌过敏者食用会引发过敏反应绝对不宜吃。

一、免疫系统严重受损者

免疫系统严重受损的人群，如接受过造血干细胞移植后的患者等，由于其自身免疫防御功能极度低下，服用益生菌可能存在潜在风险。因为益生菌虽然大多被认为是相对安全的，但对于这类免疫严重缺陷的个体，无法有效判断益生菌是否会引发异常的免疫反应或其他不良事件，所以这类人群不宜轻易食用益生菌。

二、严重基础疾病患者

1.严重肝肾功能不全者：肝脏是人体重要的代谢器官，肾脏是排泄器官。益生菌进入体内后需要经过代谢和排泄过程，严重肝肾功能不全的患者自身代谢和排泄功能障碍，益生菌的代谢产物等可能无法正常处理，从而加重肝肾功能的负担，甚至可能引发其他相关并发症，因此这类患者不宜吃益生菌。例如，患有终末期肾病且需要透析治疗的患者，其肝肾功能已经严重受损，食用益生菌可能会影响体内的代谢平衡。

2.患有严重心血管疾病者：部分益生菌产品在生产或储存过程中可能存在一些特殊情况，比如含有较多的糖分等成分，对于严重心血管疾病患者，如患有严重心力衰竭、未控制的高血压等，食用后可能会影响血压、血糖等指标的稳定，进而对心血管系统造成不良影响，所以这类患者不宜吃益生菌。

三、早产儿及低出生体重儿

早产儿和低出生体重儿的消化系统、免疫系统等发育尚不完善且相对脆弱。目前对于这类特殊人群食用益生菌的安全性和有效性还需要更严格的研究来明确，而且过早给他们引入益生菌可能会干扰其自身正常的菌群建立过程，甚至可能带来未知的健康风险，所以一般不建议早产儿及低出生体重儿食用益生菌，除非有专业医生基于极其谨慎的评估后认为有特殊需求。

四、对益生菌过敏者

个体存在对益生菌过敏的情况时，食用后会引发过敏反应，如皮肤出现皮疹、瘙痒，呼吸道出现呼吸困难、喘息，消化道出现呕吐、腹泻等症状，严重时可能会危及生命，所以对益生菌过敏者绝对不宜吃益生菌。在食用益生菌产品前，若有过明确的过敏史，应避免食用相关益生菌产品。