经常头痛是什么原因

头痛分为原发性与继发性等类型，原发性头痛里偏头痛具遗传倾向、女性青春期前后易发病、诱因多且发作频率和严重程度个体差异大，紧张型头痛多因精神紧张致肌肉紧张、各年龄段可发且与心理生活压力关联紧密；继发性头痛包含颅脑病变（颅内感染、脑血管疾病、颅内肿瘤）、全身性疾病（高血压、颈椎病）；此外环境、睡眠、药物等因素也可诱发头痛

一、原发性头痛疾病

1.偏头痛：属常见原发性头痛，具遗传倾向，女性多见，青春期前后易发病，诱因含压力、特定食物等，表现为单侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐等，《神经病学》相关研究显示其发作频率与严重程度个体差异大。

2.紧张型头痛：多因精神紧张、焦虑等致肌肉紧张引发，各年龄段均发，成年人多见，呈双侧头部紧箍样痛，程度轻至中度，与心理及生活压力关联紧密，长期可影响生活质量。

二、继发性头痛疾病

1.颅脑病变

颅内感染：细菌、病毒等致脑膜炎、脑炎，儿童及免疫力低者易患，除头痛外伴发热、颈项强直等，靠脑脊液检查确诊，《中枢神经系统感染性疾病诊疗手册》有详述。

脑血管疾病：

脑出血：血压骤升时突发，有剧烈头痛、呕吐、偏瘫等；

蛛网膜下腔出血：突发炸裂样头痛，伴意识障碍；

脑梗死：脑部血管堵塞致脑组织缺血缺氧，中老年人、有基础疾病者高发，脑血管疾病指南对其头痛表现有明确描述。

颅内肿瘤：肿瘤压迫或刺激神经，致头痛呈进行性加重，伴视力下降、呕吐等，通过头颅CT、MRI可发现病灶。

2.全身性疾病

高血压：血压升高致全头部胀痛，血压波动大时头痛明显，高血压患者需关注血压与头痛关联，《高血压防治指南》有相关内容。

颈椎病：颈椎病变压迫神经、血管致头痛，长期伏案等人群易患，伴颈部疼痛、上肢麻木等，颈椎X线、CT可辅助诊断。

三、其他因素

1.环境因素：长期处噪音大、光线强环境易诱发头痛，如建筑工地工作者头痛发生率高，改善环境可减轻症状。

2.睡眠因素：睡眠不足或质量差致头痛，长期熬夜、失眠者易出现，保证充足高质量睡眠可预防，研究表明良好睡眠利于维持神经功能，减少头痛。

3.药物因素：某些药物可致头痛不良反应，如血管扩张剂等，长期服药者需关注头痛与药物关系，调整药物时需谨慎评估。