病情描述:小孩8岁近视200度可以治好吗
副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小孩8岁近视200度,真性近视不可逆,可通过判断近视类型,采取光学矫正(框架眼镜、角膜塑形镜)、改善用眼习惯(增加户外活动、合理用眼)、饮食调节等措施控制近视发展,家长要重视带孩子定期检查并关注心理状态。
一、近视类型判断
首先要通过散瞳验光等检查明确是真性近视还是假性近视。假性近视是由于用眼过度导致睫状肌痉挛引起的视力下降,这种情况经过休息、放松睫状肌等干预有可能恢复。而真性近视是眼轴变长等原因导致的,眼轴一旦变长就无法缩短。
二、控制措施
1.光学矫正
框架眼镜:是常见的矫正方式,能帮助孩子清晰视物,从而缓解视疲劳,进而在一定程度上控制近视发展。需要定期验光,根据近视度数变化及时更换合适的眼镜。
角膜塑形镜:对于8岁的孩子,如果符合相关条件(如眼部无活动性病变等),可以考虑佩戴角膜塑形镜。它是通过夜间佩戴,改变角膜的形态,白天不戴眼镜也能有较好的视力,同时在一定程度上延缓近视度数的增长,但佩戴过程中要严格遵循医嘱,注意眼部卫生等。
2.改善用眼习惯
增加户外活动:每天保证2小时以上的户外活动时间,研究表明,增加户外活动能有效降低近视发生和发展的风险。因为户外的自然光可以刺激视网膜分泌多巴胺,多巴胺能够抑制眼轴的延长,从而控制近视。
合理用眼:控制近距离用眼时间,比如看书写字时保持正确的姿势,眼睛与书本保持33厘米左右的距离,每近距离用眼30-40分钟就要休息10-15分钟,可以向远处眺望或者做眼保健操等。同时要减少电子产品的使用时间,因为电子产品的蓝光等会对眼睛造成一定损伤,且近距离盯着屏幕会使眼睛更容易疲劳进而加重近视。
3.饮食调节
保证孩子饮食营养均衡,多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。维生素A有助于维持正常的视觉功能;维生素C、E具有抗氧化作用,能保护眼睛免受自由基损伤;叶黄素是视网膜黄斑的重要组成成分,对眼睛有保护作用。
对于8岁近视200度的孩子,家长要重视,带孩子定期到眼科进行检查,密切关注近视度数的变化,采取科学合理的措施来控制近视发展,同时要注意孩子的心理状态,避免因为近视给孩子带来不必要的心理压力。