洋甘菊的功效及作用

洋甘菊含黄酮类萜类等成分具显著抗炎功效可缓解皮肤炎症，其有效成分能调节皮肤屏障有舒缓皮肤功效，成分可调节神经系统有镇静安神作用，孕妇需谨慎使用含洋甘菊产品，儿童用含洋甘菊产品前需谨慎试用，过敏史人群用前需斑贴试验且有过敏史应避免使用相关产品。

一、抗炎功效

洋甘菊中富含黄酮类、萜类等成分，经科学研究证实具有显著抗炎作用。例如，其含有的木犀草素等黄酮类物质可通过抑制炎症相关细胞因子（如白细胞介素-6、肿瘤坏死因子-α等）的表达，减轻机体局部或全身性的炎症反应。在皮肤炎症领域，相关研究表明洋甘菊提取物能缓解因刺激导致的皮肤红肿、瘙痒等炎症表现，为皮肤炎症的非药物干预提供了依据。

二、舒缓皮肤功效

洋甘菊对皮肤具有良好的舒缓作用。其有效成分可作用于皮肤细胞，调节皮肤屏障功能。研究发现，洋甘菊提取物能增加皮肤角质层中保湿因子的含量，改善皮肤干燥状况；同时，可减轻皮肤因外界刺激（如紫外线、化学物质等）引起的泛红、敏感等问题，通过修复受损的皮肤屏障来提升皮肤的耐受性，适用于敏感皮肤人群的日常护理辅助。

三、镇静安神作用

洋甘菊具备一定的镇静安神功效，其作用机制与调节神经系统有关。其中的成分可影响神经递质的平衡，如通过调节γ-氨基丁酸（GABA）系统，增强GABA的活性，从而发挥镇静、抗焦虑作用，有助于缓解焦虑情绪、促进睡眠。多项研究显示，饮用洋甘菊茶或使用含洋甘菊成分的睡眠产品，可在一定程度上改善睡眠质量，尤其对因压力导致睡眠不佳的人群有一定帮助。

四、特殊人群注意事项

孕妇：目前关于孕妇使用洋甘菊的安全性数据有限，为避免潜在风险，孕妇应谨慎使用含洋甘菊的产品，如无医生明确建议，不建议随意接触洋甘菊相关制剂。

儿童：儿童皮肤较为娇嫩，对外部物质的耐受性较低，使用含洋甘菊的产品前需格外谨慎，建议先在小面积皮肤上进行试用，若出现过敏等不适反应应立即停用，且应避免儿童直接接触高浓度的洋甘菊制品。

过敏史人群：有过敏史者使用含洋甘菊的产品前，需先进行局部皮肤斑贴试验，观察是否出现红肿、瘙痒等过敏症状，若有过敏史应避免使用相关产品，以防引发过敏反应。