哺乳期乳房疼发烧怎么办

哺乳期乳房疼发烧多因乳腺炎，由乳汁淤积、细菌入侵引起，可物理降温、排空乳汁，超38.5℃或不缓解要就医，哺乳期女性要保持乳房清洁、休息，婴儿吸吮患侧一般不受太大影响，要正确哺乳、保持乳头清洁、注意休息与饮食来预防。

一、识别原因

哺乳期乳房疼发烧通常是乳腺炎所致，多因乳汁淤积、细菌入侵引发。比如，宝宝吸吮方式不当、哺乳间隔过长等可能导致乳汁淤积，为细菌滋生创造条件，进而引发炎症出现乳房疼发烧症状。

二、处理措施

（一）物理降温

若体温未超过38.5℃，可采用物理降温方法，用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量来降温，要注意哺乳期女性皮肤相对敏感，擦拭时力度适中。

（二）排空乳汁

尽量让宝宝多吸吮患侧乳房，若宝宝吸吮困难，可用吸奶器将乳汁吸出，防止乳汁淤积加重炎症。这是因为排空乳汁能减轻乳房肿胀，阻断细菌滋生的乳汁环境。

（三）及时就医

若体温超过38.5℃或乳房疼发烧症状持续不缓解甚至加重，应及时就医，医生会根据具体情况判断是否需要使用抗生素等治疗，但哺乳期用药需谨慎，要遵循医生指导。

三、特殊人群注意事项

（一）哺乳期女性

要保持乳房清洁，每次哺乳前后用温水清洗乳头。注意休息，保证充足睡眠，增强自身抵抗力有助于身体恢复。同时，要密切观察病情变化，若出现乳房红肿加剧、寒战等严重情况需立即复诊。

（二）婴儿方面

婴儿吸吮患侧乳房一般不受太大影响，但要确保婴儿口腔卫生，在妈妈乳房护理前后，家长要注意手部清洁，防止将细菌传染给婴儿。

四、预防建议

（一）正确哺乳

掌握正确哺乳姿势，让宝宝含住大部分乳晕，每次哺乳尽量排空两侧乳房，避免乳汁残留。

（二）保持乳头清洁

孕期可经常用温水清洗乳头，哺乳期间也需注意乳头清洁，防止乳头破损，因为乳头破损易使细菌侵入引发乳腺炎。

（三）注意休息与饮食

哺乳期女性要保证充足休息，避免过度劳累，饮食上要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，提高身体免疫力。