雀斑

雀斑是常见于面部呈针尖至米粒大小圆形或卵圆形淡褐或深褐色斑点好发鼻部及颊部的色素沉着性皮肤病，主要由常染色体显性遗传且日光暴晒可促使其发生及加重，通常儿童期开始出现女性多见，依典型临床表现及家族史诊断，严格防晒是预防和减轻雀斑关键需用合适防晒霜并避紫外线强时段外出，儿童需用温和防晒产品并养成防晒习惯，孕妇长斑优先严格防晒等非药物干预且有治疗需求需咨询专业医生评估安全性。

一、雀斑的定义与病因

雀斑是一种常见于面部的色素沉着性皮肤病，呈针尖至米粒大小的圆形或卵圆形淡褐色或深褐色斑点，好发于鼻部及颊部。其主要病因是常染色体显性遗传，日光暴晒可促使雀斑发生及加重，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素，从而使雀斑颜色加深、数量增多。

二、临床表现

雀斑通常在儿童期开始出现，女性多见。皮损为散在或群集的褐色斑点，边界清楚，数目多少不一，互不融合，受日光影响明显，夏季日晒后皮疹颜色加深、数目增多，冬季则减轻。

三、诊断依据

主要依据典型的临床表现及家族史进行诊断。医生通过观察面部褐色斑点的形态、分布等特征，并询问家族中是否有类似病史来确诊。

四、非药物干预措施

1.严格防晒：防晒是预防和减轻雀斑的关键。应使用防晒系数（SPF）≥30的防晒霜，每日规律涂抹；尽量避免在紫外线最强的时段（10：00-16：00）外出，外出时搭配遮阳伞、遮阳帽等物理防晒方式，减少紫外线对皮肤的损伤，从而抑制黑色素生成。

五、特殊人群注意事项

儿童：儿童期出现雀斑时，需格外注意防晒，因为儿童皮肤更娇嫩，紫外线对其皮肤的损伤风险更高，过度日晒易加重雀斑。应选择温和、适合儿童的防晒产品，并教育儿童养成良好的防晒习惯。

孕妇：孕妇长雀斑时，由于孕期生理变化及部分治疗措施可能对胎儿产生影响，需谨慎选择干预方式。一般优先采用严格防晒等非药物干预手段，若有治疗需求，应咨询专业医生，评估治疗的安全性后再做决定，避免擅自使用可能影响胎儿的治疗方法。