轻微白内障怎么办

轻微白内障可通过定期眼科检查、生活方式调整及必要的药物干预或手术治疗控制进展，关键在于早期发现与科学管理，具体措施需结合病情严重程度及个体情况制定。

一、明确诊断与分级：通过裂隙灯检查确定晶状体混浊程度（如皮质性混浊、核性混浊等类型），结合视力检查（矫正视力≥0.5时通常为轻度）及眼压、眼底检查排除其他眼病。糖尿病、高血压患者需额外监测血糖、血压变化，明确白内障与基础疾病的关联。

二、非药物干预措施：避免紫外线暴露（外出佩戴防紫外线太阳镜），控制血糖（糖尿病患者糖化血红蛋白维持在7%以下）、血压（高血压患者控制在140/90mmHg以下），戒烟（减少氧化应激对晶状体的损伤），补充抗氧化营养素（维生素C、E、叶黄素、玉米黄质，研究显示可延缓晶状体老化），适度运动（如散步、太极拳，避免剧烈运动引发眼压波动）。

三、药物治疗：目前无明确逆转白内障的药物，吡诺克辛滴眼液可延缓早期老年性白内障进展，适用于轻度、进展缓慢的病例，需在医生指导下使用。孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者慎用，儿童（婴幼儿除外）不建议自行使用。

四、手术治疗的适应症与时机：视力下降至矫正视力＜0.5或生活质量受影响时，可考虑手术。主流术式为超声乳化白内障吸除术+人工晶状体植入术，术后视力恢复效果良好。手术禁忌症包括严重心脏病、未控制的高血压、眼部急性炎症期等，需术前评估。

五、特殊人群注意事项：儿童（先天性白内障需尽早手术，避免弱视；青少年需排查糖尿病、外伤史，定期复查）；老年人（年龄＞60岁者每年眼科检查，监测晶状体混浊进展）；糖尿病患者（严格控糖，每3个月检测血糖，眼底筛查白内障进展）；妊娠期女性（优先非药物干预，用药需医生评估）。