隐形眼镜怎么戴

佩戴隐形眼镜前要清洁双手、检查镜片并用护理液初步冲洗，拿取时用指腹轻捏镜片边缘，放置时拉开眼睑轻放角膜并眨眼贴合，儿童不宜自行佩戴特殊需求需家长陪同专业评估，长期佩戴者遵医嘱定期更换护理，佩戴后转动眼球确认位置并按规定护理镜片及周期更换

一、佩戴前准备

首先要确保双手彻底清洁，用流动的肥皂水洗净双手并擦干，避免手上的细菌污染隐形眼镜。同时检查隐形眼镜是否完好，有无破损、污渍等情况。准备好隐形眼镜护理液，用护理液对镜片进行初步冲洗。

二、拿取镜片

用干净的手指指腹轻柔地捏住隐形眼镜，注意不要用指甲触碰镜片，防止刮伤镜片表面。一般用食指和拇指的指腹轻轻捏住镜片的边缘部分。

三、放置镜片到眼部

睁开双眼，用另一只手的食指和拇指轻轻拉开上下眼睑，将捏住的镜片轻放在角膜上。然后慢慢松开上下眼睑，让镜片自然贴合在眼球表面。放置后可轻轻眨眼，帮助镜片更好地贴合。

四、特殊人群提示

儿童：儿童眼部发育尚未完全，自我护理能力较弱，不建议自行佩戴隐形眼镜。若有特殊需求，需在家长陪同下，由专业医护人员评估后选择适合儿童的低透氧性合适的隐形眼镜，并严格监督佩戴过程，定期带儿童进行眼部健康检查，关注眼部是否出现红肿、不适等异常情况。

长期佩戴者：需严格遵循医嘱，定期更换隐形眼镜及护理液，注意保持眼部卫生，如出现眼部瘙痒、疼痛、视物模糊等不适症状，应立即停止佩戴并及时就医。

五、佩戴后注意事项

佩戴后可转动眼球，确认镜片位置是否合适。同时要遵循正确的护理方式，每次取下镜片后用护理液充分清洗、浸泡，按照规定周期更换新的镜片和护理液，以维持眼部健康，降低眼部感染等风险。