发作性睡眠症是指什么

发作性睡眠症是慢性神经系统睡眠障碍病，具不可控短时间睡眠发作等核心症状，与下丘脑食欲素缺乏或功能障碍相关，可发病于任何年龄段多起病于青少年青年期男女患病率无显著差异，长期过度疲劳不规律作息可增发病风险或加重症状，儿童需防意外成年要避高空作业驾驶等高危工作。

核心症状表现：

睡眠发作：患者会在白天出现不可抗拒的短暂睡眠发作，每次发作持续数分钟至数十分钟不等，且发作时间无规律，可在任何活动中突然发生，如说话、进食、行走时等。

猝倒发作：是发作性睡眠症较为特征性的症状之一，多由情绪激动（如大笑、愤怒等）诱发，表现为突然出现的双侧肌肉张力短暂性丧失，导致患者出现膝盖发软、头部下垂、肢体无力甚至摔倒，但患者意识清楚。

睡眠瘫痪：发生于入睡时或觉醒时，患者意识清醒，但全身肌肉无法活动，持续数秒至数分钟不等，可伴有恐惧感。

入睡幻觉：在入睡或觉醒时出现的幻觉体验，内容多为生动的视、听或触觉幻觉，如看到模糊的人影、听到奇怪的声音等。

发病机制：目前认为与下丘脑分泌的食欲素（又称为下丘脑泌素）缺乏或功能障碍密切相关，食欲素能调节觉醒状态，其缺乏会导致睡眠-觉醒周期紊乱。

人群相关因素：

年龄性别：可发病于任何年龄段，但多起病于青少年或青年期，男女患病率无显著差异。

生活方式影响：长期过度疲劳、不规律作息等可能增加发病风险或加重症状，患者需保持规律作息、避免过度劳累。

特殊人群注意事项：儿童患者需关注睡眠发作对其日常活动及学习的影响，避免因睡眠发作导致意外；成年患者要注意工作和生活中的安全，防止因猝倒、睡眠瘫痪等症状引发危险，如避免从事高空作业、驾驶等高危工作。