喝酒打嗝怎么解决

止住打嗝的方法有喝水弯腰法，即喝温开水并做弯腰90度动作10-15次；深呼吸法，即喝酒后打嗝时深吸一口气憋住再慢慢呼出反复几次；惊吓法，让旁人突然在背后大声惊吓，不过有心脏病史者慎用；按压穴位法，可按内关穴（手腕掌侧横纹上2寸处）和攒竹穴（眉头凹陷中），不同人群可尝试，按压不适则停。

深呼吸法

具体操作：比如在喝酒后打嗝时，深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，再慢慢呼出，反复进行几次。深呼吸能调节人体的植物神经功能，缓解因喝酒刺激引起的膈肌功能紊乱，进而止住打嗝。不同年龄、性别的人群都能采用，生活中饮酒后出现打嗝的人都可运用该方法。

惊吓法

具体操作：可以让旁边的人突然在打嗝者背后大声惊吓，利用瞬间的刺激来干扰人体的神经反射，有时能止住打嗝。不过对于一些本身有心脏疾病等基础病史的人群要慎用，因为突然的惊吓可能会引发心脏方面的不适反应。比如有冠心病病史的人，突然惊吓可能诱发心绞痛等。

按压穴位法

具体操作：可以按压内关穴，内关穴位于手腕掌侧横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。用拇指按压内关穴，力度以产生酸胀感为宜，持续按压1-3分钟。还可以按压攒竹穴，攒竹穴位于眉头凹陷中。用拇指或食指按压攒竹穴，同样以产生酸胀感为度。对于饮酒后打嗝的人群，不同年龄段和性别的人都可尝试按压穴位，但如果按压时出现不适要及时停止。比如儿童骨骼等发育尚未完全成熟，按压时要注意力度轻柔。