人受惊吓后是什么症状

人受惊吓后会出现心跳加速、血压升高、呼吸急促、出汗、肌肉紧张、恐惧、焦虑、失眠、噩梦、注意力不集中、情绪波动、创伤后应激障碍等症状，症状持续时间较长或严重影响生活时需就医，日常需保持良好心态。

1.生理症状：

心跳加速：惊吓会导致心跳加快，可能会感到心慌、心悸。

血压升高：血压可能会升高，出现头晕、头痛等症状。

呼吸急促：呼吸可能会变得急促，甚至出现呼吸困难。

出汗：惊吓可能会导致出汗增加，手心、脚心出汗较多。

肌肉紧张：身体的肌肉可能会紧张，出现肌肉酸痛、僵硬等症状。

2.心理症状：

恐惧、焦虑：惊吓后可能会感到恐惧、焦虑，甚至出现惊恐发作。

失眠、噩梦：惊吓可能会影响睡眠，导致失眠、噩梦等问题。

注意力不集中：惊吓后可能会出现注意力不集中、记忆力下降等问题。

情绪波动：惊吓可能会导致情绪波动，出现情绪低落、烦躁、易怒等症状。

创伤后应激障碍（PTSD）：对于经历过严重惊吓的人，可能会发展为PTSD，出现闪回、噩梦、回避等症状。

需要注意的是，每个人对惊吓的反应可能不同，有些人可能只会出现轻微的症状，而有些人可能会出现更严重的症状。如果症状持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医，寻求专业的帮助。同时，在日常生活中，要注意保持良好的心态，避免过度惊吓和紧张。