失眠去什么科

失眠可挂的科室包括神经内科、心理科，依据失眠的不同原因还可挂内分泌科或妇科。具体如下：

一、神经内科：若失眠患者伴有诸如头晕、头痛、神经衰弱、体乏无力等症状，那么建议挂神经内科。通过相关检查，可明确是否存在器质性疾病，进而进行针对性治疗。

二、心理科：当患者长期处于精神紧张或生活工作压力较大等状态时，可能会引发失眠症状，此时宜挂心理科。在心理咨询师的疏导下，能舒缓压力、放松心情。

三、内分泌或妇科：倘若失眠患者伴有绝经引发的植物神经紊乱、甲亢等激素分泌问题，则建议挂内分泌或妇科。

多数患者的失眠是由精神压力大、不良生活作息所导致。如只是轻微失眠，无需过度担忧。建议睡前避免使用烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，同时避免在睡前观看剧情激烈、视觉冲击较强的影视剧，以防大脑过度兴奋，可适当听一听轻音乐，养成良好的生活起居习惯等。但要是患者失眠严重，建议咨询医生，依据病因进行治疗。

总之，要根据失眠的具体表现和可能原因来选择合适的科室就诊，以便得到准确的诊断和有效的治疗。同时，日常生活中的一些调整也有助于改善失眠状况。