喝酒后呕吐吃什么好

喝酒后呕吐应清淡饮食、补充水分、缓解恶心、注意休息、避免再次饮酒，若症状严重或伴有其他不适，应及时就医。

1.清淡饮食：喝酒后呕吐会使胃黏膜受到刺激，此时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择清淡易消化的食物，如白米粥、面条、馒头等。

2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分。可以喝一些温开水、淡盐水、果汁等，以维持身体的水分平衡。

3.缓解恶心：可以吃一些缓解恶心的食物，如生姜、柠檬、薄荷等，也可以口服胃复安、多潘立酮片等药物。

4.注意休息：喝酒后呕吐会使身体感到疲劳，需要注意休息，避免过度劳累。

5.避免再次饮酒：喝酒后呕吐说明身体已经无法承受酒精的刺激，此时应避免再次饮酒，以免加重症状。

需要注意的是，如果呕吐症状严重，或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，以免延误病情。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人、患有胃肠道疾病的人群等，在饮酒后出现呕吐症状时，应更加注意饮食和休息，必要时咨询医生的意见。