受惊吓后的症状及恢复方法是什么

一般来说，人受到惊吓后会刺激交感神经，进而会引发一系列症状，比如血压升高，还会出现心动过速、心悸、气短、头晕、反应迟钝、恶心、面赤等表现，严重情况下甚至可能有体温升高、呕吐等状况。而受惊吓后可通过一些方式来恢复，具体如下：

一、服用药物：

1.如果受惊吓后，可以先尝试通过静坐或者深呼吸来尽量让自己平静下来，若长时间无法平静，那就需要前往医院就诊。在医生指导下可口服镇静、安神类的药物进行治疗，例如朱砂安神丸、琥珀抱龙丸等，这些药物能够有效缓解受惊吓后出现的心悸、气短等症状。

二、放松身心：

1.受惊吓后要懂得转移注意力，不要总是胡思乱想，可以适当对内关穴进行按摩，以此来缓解心动过速、头晕等症状。

2.还可以多和家人、朋友进行交流沟通，或者听一些柔和的音乐、看一些幽默的电影，调整好自身心态，让心情变得舒畅。

总结提示：受惊吓后可能出现多种症状，可通过服用合适药物及放松身心等方法来促进恢复。