吃了太油腻的东西恶心想吐怎么办

吃了太油腻的东西恶心想吐，可采取停止进食、补充水分、食用清淡食物、服用药物、就医治疗等措施缓解，特殊人群应及时就医。

1.停止进食

停止进食油腻食物，以免加重恶心感。

2.补充水分

喝一些温水或凉开水，有助于缓解口渴和恶心。

3.食用清淡食物

可以适量食用一些清淡易消化的食物，如面包、饼干、水果等。

4.服用药物

如果恶心想吐的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃复安、多潘立酮片等。

5.就医治疗

如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、发热、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗。

需要注意的是，对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，如果出现恶心想吐的症状，应及时就医，以免影响身体健康。