大母指关节疼痛

大拇指关节不适可能由腱鞘炎、外伤、关节炎、痛风等原因引起，可通过体格检查、实验室检查、影像学检查等明确，一般处理包括休息、冷敷或热敷、制动，药物治疗有非甾体抗炎药、糖皮质激素、降尿酸药物等，手术适用于保守无效的腱鞘炎及类风湿关节炎晚期等，预防需合理使用手部、健康生活、保护手部免受外伤、定期体检。

一、可能的原因

1.腱鞘炎

成因：

多见于频繁使用大拇指的人群，如长期从事手工劳动、乐器演奏、打字等工作的人。例如长期打字的上班族，由于大拇指频繁屈伸，肌腱与腱鞘反复摩擦，导致腱鞘发生无菌性炎症。女性相对男性可能因手部力量较小，在相同劳作强度下更易患腱鞘炎。儿童若有过度吸吮大拇指等不良习惯也可能引发。

随着年龄增长，肌腱退变，如中老年人，肌腱的弹性和耐磨性下降，也容易出现腱鞘炎。

表现：大拇指关节处疼痛、肿胀，活动时可能伴有弹响或卡顿。

2.外伤

成因：

直接的外力撞击，比如大拇指被重物砸到；或者是扭伤，如在运动中不慎扭伤大拇指关节。不同年龄段人群外伤原因不同，儿童可能在玩耍时发生意外碰撞，年轻人可能因运动损伤，老年人可能因行走时滑倒等导致大拇指外伤。

表现：受伤部位疼痛、肿胀，严重时可能出现淤血、活动受限。

3.关节炎

骨关节炎

成因：

随着年龄增加，关节软骨磨损，如老年人常见的骨关节炎，大拇指关节软骨逐渐退变、磨损，导致关节疼痛、肿胀、活动受限。女性绝经后雌激素水平下降，骨代谢发生变化，可能增加骨关节炎的发病风险。

表现：关节疼痛在活动后加重，休息后缓解，可伴有关节僵硬、肿大。

类风湿关节炎

成因：是一种自身免疫性疾病，具体机制尚不完全明确，但遗传因素、环境因素等可能参与其中。任何年龄段均可发病，女性发病率高于男性。

表现：多为对称性小关节受累，大拇指关节也可能出现疼痛、肿胀、晨僵（晨起时关节僵硬，活动后缓解），病情进展可能导致关节畸形。

4.痛风

成因：体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在大拇指关节处引起炎症反应。多见于中老年男性，也可见于绝经后女性。常与高嘌呤饮食（如大量食用动物内脏、海鲜、啤酒等）、肥胖、饮酒等因素有关。

表现：大拇指关节突然出现剧烈疼痛、红肿，疼痛往往在夜间发作，疼痛程度较为剧烈。

二、检查方法

1.体格检查

医生会观察大拇指关节的外观，是否有肿胀、畸形、淤血等情况。然后进行活动度检查，了解大拇指屈伸、旋转等活动是否正常，以及是否有疼痛、弹响等。还会进行压痛检查，确定疼痛的具体部位。

2.实验室检查

血常规：了解是否有感染等情况，如腱鞘炎合并感染时血常规可能显示白细胞升高。

血尿酸测定：对于怀疑痛风的患者，血尿酸测定很重要，若血尿酸水平升高，结合临床表现有助于诊断痛风。

类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等：对于怀疑类风湿关节炎的患者，这些自身抗体检查有助于明确诊断。

3.影像学检查

X线检查：可以观察大拇指关节的骨质情况，如是否有骨质增生、破坏、脱位等。对于骨关节炎、外伤等情况有一定的诊断价值。

超声检查：能清晰显示肌腱、腱鞘、滑膜等结构，对于腱鞘炎的诊断有帮助，可发现腱鞘增厚、积液等情况。

磁共振成像（MRI）：对软组织的分辨率更高，对于判断腱鞘炎、关节内病变等更为敏感，能更清晰地显示肌腱、韧带、滑膜等组织的病变情况。

三、处理建议

1.一般处理

休息：减少大拇指的活动，让受伤或病变的关节得到休息，避免进一步损伤。例如腱鞘炎患者应避免长时间打字、握持物品等。

冷敷或热敷：

急性期（一般指受伤或炎症发作后的24-48小时内）可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在大拇指关节处，每次15-20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。

慢性期可进行热敷，用热毛巾或热水袋敷在关节处，促进血液循环，缓解疼痛。但对于痛风急性发作期，不建议热敷，冷敷可能更合适。

制动：必要时可使用夹板等固定大拇指关节，限制其活动，有利于炎症消退和损伤修复。如外伤导致大拇指关节不稳定时，制动很重要。

2.药物治疗

非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解大拇指关节疼痛、肿胀等症状。但要注意，儿童、孕妇等特殊人群使用需谨慎，应在医生指导下使用。对于有胃肠道疾病的患者，使用非甾体抗炎药可能会加重胃肠道负担，需密切关注。

糖皮质激素：对于腱鞘炎等炎症较严重的情况，可考虑局部注射糖皮质激素，如曲安奈德等，但注射次数不宜过多，以免引起肌腱退变等不良反应。对于类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可能需要全身使用糖皮质激素，但要严格掌握适应证和剂量，注意其不良反应，如骨质疏松、感染等风险。

降尿酸药物：对于痛风患者，在病情缓解期可使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等，以降低血尿酸水平，减少尿酸盐沉积。但这类药物的使用需要根据患者的肝肾功能等情况调整剂量，并且要注意药物的不良反应，如别嘌醇可能引起过敏反应等。

3.手术治疗

腱鞘炎：对于保守治疗无效的腱鞘炎患者，可考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术，切开增厚的腱鞘，解除对肌腱的卡压。

类风湿关节炎：在病情晚期出现严重关节畸形、功能障碍时，可能需要进行关节置换等手术治疗，但手术有一定风险，需充分评估患者的身体状况等。

四、预防措施

1.合理使用手部

避免过度劳累：对于长期从事手工劳动的人群，要注意劳逸结合，定时休息，活动手部关节，缓解肌腱和腱鞘的压力。比如每工作1-2小时，休息10-15分钟，活动一下手指、手腕等。

正确的姿势：保持正确的手部姿势，如打字时键盘和鼠标的高度要合适，手臂和手腕保持自然舒适的姿势，避免手腕过度弯曲或伸展。

2.健康生活方式

饮食：均衡饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如限制动物内脏、海鲜、啤酒等的食用量，多吃蔬菜水果，保持合理的体重。对于中老年人和女性，尤其要注意饮食中钙的摄入，预防骨关节炎等疾病。

运动：适当进行手部及全身的运动，增强手部肌肉力量和关节灵活性，如进行手部的伸展、握拳等锻炼，但要注意运动强度和方式，避免过度运动造成损伤。

3.保护手部免受外伤

进行可能导致手部受伤的活动时，如运动、家务劳动等，要采取防护措施，佩戴合适的手套等，避免大拇指关节受到撞击、扭伤等。儿童在玩耍时家长要加强看护，避免其手部受到意外伤害。

4.定期体检

中老年人定期进行健康体检，包括关节检查等，以便早期发现关节炎等疾病，及时采取干预措施。对于有家族遗传病史（如类风湿关节炎家族史）的人群，更要密切关注自身关节情况，定期检查。