易孕体质怎么避孕

易孕体质女性可选择多种避孕方式，宫内节育器通过局部异物反应干扰着床，分含铜和含药型，有适用人群和注意事项；复方口服避孕药通过抑制排卵等避孕，有适用人群和服用注意事项；避孕针由孕激素制成，有适用人群和注射后注意事项；皮下埋植避孕通过释放孕激素避孕，有适用人群和埋植后注意事项；避孕套为屏障避孕，可预防性传播疾病，有适用人群和使用注意事项。

一、宫内节育器避孕

1.原理

宫内节育器是一种放置在子宫内的避孕装置，通过局部组织对异物的反应而干扰受精卵着床。它分为含铜宫内节育器和含药宫内节育器等。含铜宫内节育器释放的铜离子具有杀精子和抗着床的作用；含药宫内节育器可缓慢释放孕激素，使宫颈黏液变稠，不利于精子穿透，同时抑制子宫内膜生长，不利于受精卵着床。

对于易孕体质女性，宫内节育器是一种相对长效、高效的避孕方法，有效率较高。一般在月经干净后3-7天无性生活时放置，哺乳期女性放置需在产后42天子宫恢复良好后进行。

2.适用人群与注意事项

适用人群：适合有正常性生活，且无禁忌证的易孕体质女性。但如果存在子宫畸形、严重的全身性疾病、急性生殖道炎症等情况则不适合放置。

注意事项：放置后可能会出现少量阴道出血、下腹坠胀等不适，一般数天内可缓解。放置后要定期复查，查看宫内节育器的位置是否正常，一般术后1个月、3个月、6个月、1年各复查一次，以后每年复查一次。同时，放置后要避免重体力劳动1-2周，保持外阴清洁，术后2周内禁止性生活和盆浴。

二、复方口服避孕药避孕

1.原理

复方口服避孕药由雌激素和孕激素配伍而成，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状、改变子宫内膜形态与功能来达到避孕目的。雌激素可以使宫颈黏液量减少、黏稠度增加，不利于精子穿透；孕激素可以使子宫内膜变薄，不利于受精卵着床，同时抑制下丘脑-垂体轴，从而抑制排卵。

常见的复方口服避孕药有炔雌醇环丙孕酮片等。一般需要规律服用，每天在同一时间服用一片，连续服用21天为一个周期，然后停药7天，接着开始下一个周期的服药。

2.适用人群与注意事项

适用人群：健康的非哺乳期女性，且没有严重的肝脏疾病、心血管疾病、血栓性疾病等禁忌证。但对于有吸烟习惯且年龄较大（一般年龄＞35岁）的女性，由于复方口服避孕药可能增加血栓形成的风险，不建议使用。

注意事项：需要严格按照规律服药，不能漏服，否则可能会导致避孕失败和月经紊乱。服用过程中要注意观察是否有恶心、呕吐、不规则阴道出血等不良反应，如有严重不适需及时就医。同时，长期服用复方口服避孕药可能会对代谢产生一定影响，如可能导致体重增加、血糖血脂代谢异常等，所以服用期间要注意监测体重、血糖、血脂等指标。

三、避孕针避孕

1.原理

避孕针一般是由孕激素制成，如炔诺酮庚酸酯等。它主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境来发挥避孕作用。避孕针一般是肌肉注射，药物缓慢释放，持续发挥避孕效果。

例如，复方甲地孕酮避孕针，一般每1-3个月注射一次。

2.适用人群与注意事项

适用人群：适合不能耐受口服避孕药副作用，且没有禁忌证的易孕体质女性。但如果有严重肝脏疾病、心血管疾病、不明原因阴道出血等情况则不适合使用。

注意事项：注射后可能会出现月经紊乱，如月经周期缩短、经期延长、不规则阴道出血等，一般在使用3-6个月后逐渐恢复正常。同时，要注意注射部位的清洁，避免感染。另外，避孕针的避孕效果个体差异可能较大，部分女性可能出现避孕失败的情况，所以如果出现月经推迟等情况，要及时检测是否怀孕。

四、皮下埋植避孕

1.原理

皮下埋植避孕剂是将孕激素类药物制成硅胶囊管，埋植于皮下，缓慢释放孕激素，从而起到避孕作用。孕激素抑制排卵，同时使宫颈黏液变稠，阻止精子穿透，还可以使子宫内膜变薄，不利于受精卵着床。

常见的皮下埋植剂如左炔诺孕酮硅胶棒，一般一次埋植可避孕3-5年。

2.适用人群与注意事项

适用人群：适合需要长期避孕，且不能耐受其他避孕方法副作用的易孕体质女性。但如果有严重肝脏疾病、肾功能不全、不明原因阴道出血、乳腺癌等情况则不适合使用。

注意事项：埋植后可能会出现月经失调，如月经周期缩短、经期延长、闭经等，一般在埋植后的前几个月较为常见，多数会逐渐缓解。要注意保持埋植部位的清洁干燥，避免感染。同时，要定期检查埋植剂的位置是否正常，如果出现埋植剂移位等情况可能会影响避孕效果。如果出现严重的头痛、视力改变等不良反应，需及时就医。

五、避孕套避孕

1.原理

避孕套是一种屏障避孕方法，男性使用的避孕套可以在性交时阻止精子进入阴道，从而达到避孕目的；女性使用的阴道套也可以起到类似作用，同时还能减少性传播疾病的感染风险。避孕套由乳胶或聚氨酯等材料制成，质地柔软，使用方便。

2.适用人群与注意事项

适用人群：适用于所有有性生活的人群，尤其是可以同时预防性传播疾病的人群。对于易孕体质女性，使用避孕套是一种比较安全、有效的避孕方法，且没有绝对的禁忌证，只要对避孕套材料不过敏即可使用。

注意事项：使用前要检查避孕套是否有破损，要在性交开始前就戴上避孕套，射精后要在阴茎疲软前及时将避孕套取下，避免精液泄漏。同时，要选择合适尺寸的避孕套，以确保避孕效果和使用舒适度。如果对乳胶过敏，可以选择聚氨酯等非乳胶材质的避孕套。