心跳加速怎么回事

心跳加速有生理性和病理性原因，生理性包括运动、情绪、饮食与药物影响，病理性涉及心血管、内分泌、呼吸系统疾病，不同人群儿童、成年人、老年人心跳加速有不同特点及应对方式，儿童需留意玩耍过度、发热及先心病等，成年人先回忆生活状态，生理性可缓解，频繁或伴不适要就医检查，老年人需重视与慢性疾病相关且要定期体检及时就医并避诱因。

一、生理性原因

（一）运动

当进行剧烈运动，如快跑、打球等时，身体需要更多氧气，心脏会加快跳动来输送血液，这是正常的生理反应。例如，进行10分钟左右的快速跳绳后，很多人会出现心跳加速的情况，一般在休息片刻后即可恢复正常。

（二）情绪因素

人在紧张、兴奋、焦虑、恐惧等强烈情绪状态下，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，导致心跳加速。比如，在重要考试前或者面临突发惊吓事件时，都可能出现心跳明显加快的现象。

（三）饮食与药物影响

饮食：大量饮用含有咖啡因的饮品，像咖啡、浓茶等，其中的咖啡因会刺激中枢神经系统和心脏，引起心跳加速。过量饮酒也可能导致心跳加快，酒精会对心脏产生刺激作用。

药物：某些药物也可能引起心跳加速的副作用，例如一些平喘药、感冒药中含有的成分可能会导致心率加快。

二、病理性原因

（一）心血管系统疾病

心律失常：包括窦性心动过速、室上性心动过速、心房颤动等多种类型。以窦性心动过速为例，多种心脏疾病可引发，如冠心病、心肌病等，患者除了心跳加速外，还可能伴有心悸、胸闷等症状。

心肌病变：心肌炎患者在病毒感染等因素影响下，心肌受到损伤，心脏的正常功能受到影响，可出现心跳加速的情况，同时可能伴有乏力、胸痛等症状；心肌病患者由于心肌结构和功能异常，也常出现心跳加快的表现。

先天性心脏病：如房间隔缺损、室间隔缺损等，胎儿时期心脏发育异常导致，患儿从幼年时期可能就会出现心跳加速的现象，还可能伴有生长发育迟缓、口唇发绀等症状。

（二）内分泌系统疾病

甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会加快机体新陈代谢，使得心脏负担加重，从而引起心跳加速，患者还常伴有多汗、消瘦、手抖等症状。

低血糖：当血糖过低时，身体能量供应不足，会刺激交感神经兴奋，导致心跳加速，同时可能出现头晕、乏力、出汗等症状，常见于糖尿病患者降糖药使用不当或者长时间未进食的人群。

（三）呼吸系统疾病

慢性阻塞性肺疾病（COPD）：患者肺部通气和换气功能障碍，导致机体缺氧，为了满足身体对氧气的需求，心脏会加快跳动来增加血氧供应，患者除心跳加速外，还会有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，且在活动后症状加重。

气胸：气体进入胸腔，压迫肺组织，影响肺的正常呼吸功能，引起缺氧，进而导致心跳加速，患者会突然出现一侧胸痛、呼吸困难以及心跳加快的情况。

三、不同人群的特点及应对

（一）儿童

儿童心跳加速可能与玩耍过度、发热等情况有关。如果是玩耍过度引起的，让孩子休息即可缓解；若是发热导致，需要监测体温，当体温超过38.5℃时，可采用物理降温（如用温水擦拭额头、腋窝等部位）等方式，及时就医明确发热原因。儿童心跳加速还需警惕先天性心脏病等疾病，家长要注意观察孩子是否有口唇发绀、生长发育落后等情况，一旦发现异常及时就医检查。

（二）成年人

成年人出现心跳加速时，要先回忆近期生活状态，如是否有情绪波动、是否过量饮用含咖啡因饮品等。如果是生理性因素引起，通过休息、调整情绪等多可缓解；若频繁出现或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医进行心电图、心脏超声等相关检查，以排查病理性原因。

（三）老年人

老年人心跳加速需格外重视，可能与心脑血管疾病等多种慢性疾病相关。比如本身有高血压、冠心病的老年人出现心跳加速，可能是病情变化的信号。老年人应定期进行体检，关注心脏等器官的健康状况，出现心跳加速时要及时就医，进行全面检查，明确病因后进行针对性治疗，同时要注意避免情绪过度激动等诱发因素。