中医讲高血压是什么原因引起的

中医认为高血压发生与情志失调、饮食不节、劳逸失度、年老体衰等因素相关，情志失调致肝郁化火扰清窍可致血压高；饮食不节中过食肥甘厚味会聚湿生痰扰清窍，过食咸味会加重肾负担致水液代谢紊乱引发血压异常；劳逸失度中过度劳累耗伤气血或心神致阴阳失调，过度安逸致气血运行不畅、脾胃功能减弱可致血压高；年老体衰致脏腑功能衰退，肾气虚衰、肝阳亢逆及脾胃功能衰退致气血生化不足都会引发高血压，老年人是高发人群。

一、情志失调

长期的精神紧张、焦虑、愤怒等情志不遂，会影响肝脏的疏泄功能。肝主疏泄，若肝气郁结，气郁化火，火性上炎，就会扰动清窍，导致血压升高。例如，长期处于高压工作环境，精神持续紧张的人群，更易出现肝郁化火进而引发高血压的情况。从年龄角度看，不同年龄段人群均可因情志因素发病，但中青年人群由于社会压力大等因素，情志失调导致高血压的情况相对较为常见；性别方面，女性在经期、孕期、更年期等特殊生理阶段，情绪波动相对较大，也更易因情志失调影响肝脏疏泄而诱发高血压。

二、饮食不节

1.过食肥甘厚味：长期过量食用油腻、甘甜的食物，会损伤脾胃功能。脾胃是运化水谷精微的脏腑，脾胃受损则运化失常，水谷精微不能正常输布，易聚湿生痰。痰浊内阻，气血运行不畅，清窍被扰，可引发高血压。比如一些长期偏好油炸食品、甜食的人群，患高血压的风险相对较高。从年龄来看，中老年人脾胃功能本身相对较弱，若再饮食不节，更易出现痰湿内阻的情况；生活方式上，长期高热量、高脂肪饮食的人群发病风险高；病史方面，本身有脾胃疾病的人群，饮食不节更易加重病情并诱发高血压。

2.过食咸味：咸味入肾，过量摄入咸味食物会加重肾脏负担，影响肾脏的正常功能。肾主水，肾的功能失调会导致水液代谢紊乱，进而影响气血的正常运行，引发血压异常。例如一些口味偏重、喜食腌制食品的人群，患高血压的几率可能增加。不同年龄人群均可因过食咸味发病，但对于有肾脏基础疾病的人群，过食咸味更易加重肾脏损害并诱发高血压；性别上无明显特殊倾向性，但有肾脏病史的人群需尤其注意限制咸味摄入。

三、劳逸失度

1.过度劳累：长期过度劳累，包括体力劳动过度和脑力劳动过度。体力劳动过度会耗伤气血，脑力劳动过度会耗伤心神。气血不足则不能上荣头目，心神失养则易导致阴阳失调，从而引发高血压。比如一些从事重体力劳动且长期劳累的人群，以及长期高强度用脑的上班族，都可能因过度劳累出现血压异常。年龄方面，中青年体力或脑力劳动强度大时更易发病；生活方式上，长期劳累、缺乏休息的人群风险高；病史方面，本身有气血不足或心神不宁等情况的人群，过度劳累易诱发高血压。

2.过度安逸：长期缺乏运动，运动量过少，会使气血运行不畅，脾胃功能减弱。气血运行不畅则脉络瘀阻，脾胃功能减弱则水谷精微运化失常，也可导致血压升高。例如一些长期久坐、缺乏体育锻炼的人群，患高血压的风险相对较高。不同年龄人群中，老年人若过度安逸，活动量过少，更易出现气血运行不畅等问题而引发高血压；生活方式上，缺乏运动的人群发病风险高；对于本身有气血虚弱等情况的人群，过度安逸会加重病情并诱发高血压。

四、年老体衰

随着年龄的增长，人体的脏腑功能逐渐衰退。肾为先天之本，年老则肾气虚衰，肾阴不足，不能上济于心，肝阳失去制约，就会亢逆于上，导致血压升高；同时，脾胃功能衰退，气血生化不足，也会影响脏腑功能，进而引发高血压。老年人是高血压的高发人群，主要就是因为年老体衰导致脏腑功能失调。在性别上，老年男性和女性均可发病，但老年女性在更年期后，由于雌激素水平下降等因素，更易出现肾阴不足等情况而诱发高血压；从病史角度看，老年人群若本身有脏腑功能衰退的基础，更易因年老体衰出现血压异常。