滑囊炎的症状及治疗

滑囊炎是滑囊的急慢性炎症，症状因部位而异，常见疼痛、肿胀、活动受限；治疗包括非药物治疗（休息、物理治疗、康复锻炼）、药物治疗（非甾体抗炎药，儿童慎用）、手术治疗（保守无效且严重影响功能时，有风险需术后护理）。

一、滑囊炎的症状

滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。其症状因发病部位不同而有所差异，但一般常见症状如下：

疼痛：是最常见的症状，通常为酸痛或胀痛，在活动相关关节时疼痛可能会加重。例如膝关节滑囊炎患者，行走、上下楼梯时膝关节周围疼痛明显。不同部位的滑囊炎症疼痛特点略有不同，如肩峰下-三角肌下滑囊炎，肩部会有持续性钝痛，且夜间疼痛可能较为明显。

肿胀：滑囊受到刺激后会分泌过多滑液，导致局部肿胀。以肘关节滑囊炎为例，可看到或摸到肘关节周围肿胀，皮肤可能会有轻度泛红。肿胀程度因病情轻重而异，病情较重时肿胀会比较明显，影响关节的正常活动。

活动受限：由于疼痛和肿胀，关节的活动范围会受到限制。比如髋关节滑囊炎患者，会出现髋关节活动受限，不能自如地屈伸、旋转髋关节，从而影响正常的行走、下蹲等动作。

二、滑囊炎的治疗

（一）非药物治疗

休息：让受累的关节得到充分休息，避免过度活动加重炎症。例如膝关节滑囊炎患者应减少行走、跑步等活动，必要时可使用拐杖辅助行走。对于不同年龄的患者，休息的要求有所不同，儿童患者玩耍时要适当控制活动量，避免长时间剧烈运动导致滑囊受损；老年患者本身关节功能有所减退，更需要注意休息，防止滑囊炎加重。

物理治疗

冷敷：在急性期（通常是发病后的48小时内），可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能使局部血管收缩，减少炎性渗出，缓解疼痛。但要注意避免冻伤皮肤，尤其是儿童皮肤较为娇嫩，冷敷时要控制好时间和温度。

热敷：在急性期过后，可以采用热敷，促进血液循环，帮助炎症吸收。热敷温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。对于老年患者，由于血液循环相对较慢，热敷可能更有助于改善局部血液循环，但要注意温度不宜过高，防止烫伤。

按摩：由专业人员进行适当的按摩，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，但要注意按摩的力度和方法，避免在急性期过度按摩加重炎症。儿童患者进行按摩时要更加轻柔，避免造成不必要的损伤。

康复锻炼：在疼痛缓解后，进行适当的康复锻炼，有助于增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性，预防滑囊炎复发。例如膝关节滑囊炎患者可以进行股四头肌的收缩舒张锻炼、直腿抬高锻炼等，但要注意锻炼要循序渐进，避免过度锻炼导致症状加重。不同年龄患者的康复锻炼强度和方式有所不同，儿童患者的康复锻炼要在家长和专业人员的指导下进行，以安全和适度为原则。

（二）药物治疗

非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解滑囊炎引起的疼痛和炎症，但儿童应避免使用，因为非甾体抗炎药可能会对儿童的胃肠道、肾脏等产生一定影响。对于老年患者，使用非甾体抗炎药时要注意监测胃肠道反应等不良反应，可选择对胃肠道刺激相对较小的药物，并密切关注身体状况。

（三）手术治疗

对于少数保守治疗无效、病情严重影响关节功能的滑囊炎患者，可能需要考虑手术治疗。手术方式主要是切除病变的滑囊，但手术有一定的风险，如感染、出血等，术后也需要进行康复护理。不同年龄患者手术的风险和预后有所不同，儿童患者手术恢复相对较快，但要注意术后的护理和康复锻炼的指导；老年患者手术风险相对较高，术后要更加注意预防并发症，如深静脉血栓等，同时康复锻炼要更加谨慎和缓慢。