2型糖尿病的高危人群标准

2型糖尿病高危人群的标准主要基于年龄、性别、肥胖程度、生活方式、代谢指标及家族史等多维度风险因素综合判定。符合以下任意一项者，需视为高危人群，建议定期筛查血糖。

一、年龄与生命周期阶段

1.40岁及以上人群：随年龄增长，胰岛β细胞功能逐渐衰退，胰岛素敏感性下降，细胞代谢效率降低，2型糖尿病风险显著升高。40岁后每增加10岁，风险递增约30%（中国2型糖尿病防治指南，2020）。

2.老年期（≥65岁）：肌肉量减少、基础代谢率降低，脂肪向中心性分布，加之活动能力下降，进一步加重胰岛素抵抗。

二、性别相关生理风险

1.女性绝经后：雌激素水平下降导致胰岛素敏感性降低，同时雌激素对血管内皮的保护作用减弱，代谢紊乱风险增加。研究显示，女性绝经后糖尿病发病率较男性同年龄段高2-3倍（《DiabetesCare》2021）。

2.男性中心性肥胖高发：男性更易出现腹型肥胖，与内脏脂肪堆积导致的慢性炎症直接相关，是2型糖尿病独立危险因素。

三、肥胖与体脂分布特征

1.体重指数（BMI）：BMI≥24kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖，其中肥胖人群患2型糖尿病风险是正常体重者的3-5倍（ADA2022）。

2.腹型肥胖：男性腰围≥90cm、女性≥85cm，内脏脂肪释放游离脂肪酸，诱发胰岛素抵抗，是代谢综合征核心表现之一。

四、不良生活方式相关因素

1.高能量饮食：长期摄入高精制碳水化合物（如甜饮料、糕点）、高脂肪（如油炸食品）及低纤维饮食，导致血糖波动大、脂肪蓄积。

2.缺乏体力活动：每周中等强度运动不足150分钟，久坐时间＞8小时，肌肉细胞对胰岛素的摄取利用能力下降，增加胰岛素抵抗风险。

3.吸烟与过量饮酒：吸烟导致血管氧化应激增加，酒精抑制肝糖原分解，干扰血糖调节（《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》2022）。

五、代谢异常与既往病史

1.代谢综合征组合：同时存在高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）、甘油三酯≥1.7mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇降低（男性＜1.0mmol/L，女性＜1.3mmol/L）中的任意三项，患2型糖尿病风险增加3-4倍。

2.糖尿病前期史：既往空腹血糖6.1-7.0mmol/L（IFG）或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖7.8-11.1mmol/L（IGT），此类人群每年进展为2型糖尿病的概率达5%-10%。

3.妊娠糖尿病史：妊娠期间血糖异常（≥5.1mmol/L）的女性，产后糖尿病风险较正常人群高3-5倍，需在产后6-12周复查血糖。

六、家族遗传与种族特征

1.一级亲属患病史：父母或兄弟姐妹患2型糖尿病者，本人患病风险升高2-3倍，尤其是有多个一级亲属患病时风险叠加（《新英格兰医学杂志》2020）。

2.种族特异性：亚裔人群（如中国、日本）在BMI＜25kg/m2时即可出现胰岛素抵抗，提示亚洲人群存在更低的糖尿病发病阈值（《Diabetes》2021）。

七、特殊人群干预重点

1.儿童青少年肥胖：BMI≥85百分位且存在肥胖家族史的青少年，需每年检测空腹血糖及胰岛素水平，优先通过饮食控制（如减少添加糖摄入）、规律运动（如每天≥60分钟中高强度运动）干预。

2.老年患者：≥65岁人群筛查时需结合认知功能、肾功能评估，采用更宽松的血糖控制目标（空腹＜8.3mmol/L，餐后＜11.1mmol/L），避免低血糖风险。