心率90多正常吗

不同人群心率90多次/分钟情况不同，成年人静息时90多次/分钟在正常范围，运动时合理；儿童不同年龄段正常范围不同，8-14岁及1-7岁基本正常，新生儿和婴儿偏慢需关注；老年人静息时90多次/分钟在正常范围，但需综合健康状况判断，伴有不适要及时就医。

一、成年人心率90多的情况

（一）静息状态下

正常成年人静息状态下心率范围一般是60-100次/分钟，所以成年人静息时心率90多次/分钟在正常范围内。但还需结合其他情况判断，比如是否刚进行过剧烈运动、情绪是否过度激动等。若刚完成高强度运动，心率暂时达到90多次/分钟是身体的正常应激反应，运动结束后心率通常会逐渐恢复至正常范围。如果是在安静、休息状态下心率持续90多次/分钟，且伴有心慌、胸闷等不适症状，就需要进一步排查原因，可能与某些疾病相关，像甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素分泌过多，会导致机体代谢加快，心率往往会增快；贫血患者因为血液携氧能力下降，身体缺氧也会反射性引起心率加快。

（二）运动状态下

成年人在运动时心率会相应增加，一般运动时心率的上限可以用公式“220-年龄”来大致估算，比如30岁的人，运动时心率上限约为220-30=190次/分钟，所以运动时心率90多次/分钟是比较常见且合理的，只要运动后心率能逐渐恢复，身体没有出现过度不适，通常属于正常的运动代偿性心率增快。

二、儿童心率90多的情况

（一）不同年龄段儿童的正常心率范围

新生儿心率通常在120-140次/分钟；1岁以内婴儿心率一般是110-130次/分钟；1-3岁幼儿心率为100-120次/分钟；4-7岁儿童心率是80-100次/分钟；8-14岁儿童心率接近成年人，为60-100次/分钟。所以8-14岁儿童心率90多次/分钟在正常范围内，1-7岁儿童心率90多次/分钟也基本属于正常，但需要结合儿童当时的状态，比如是否刚哭闹过等。如果是新生儿或婴儿心率90多次/分钟，相对其年龄段来说偏慢一些，需要观察是否有其他异常表现，如反应差、吃奶差等，因为新生儿和婴儿心率偏慢可能提示存在一些心脏方面的潜在问题，像先天性心脏病等，需要进一步检查评估。

（二）特殊情况考虑

对于儿童心率90多次/分钟，还需考虑其生活方式，比如是否有过度活动、睡眠是否充足等。如果儿童睡眠不足，可能会在一定程度上影响心率，导致心率相对偏快；而如果儿童过于安静、活动极少，心率相对偏慢一些，但只要在各自年龄段的正常波动范围内且没有不适症状，一般问题不大。如果儿童心率90多次/分钟并伴有面色苍白、呼吸困难等症状，那就需要及时就医，排查是否存在疾病因素。

三、老年人心率90多的情况

（一）正常范围及影响因素

老年人静息状态下心率正常范围也是60-100次/分钟，所以老年人心率90多次/分钟在正常范围内。但老年人往往有基础疾病的可能性较大，比如有冠心病的老年人，心率过快可能会增加心肌耗氧量，加重心肌缺血缺氧的情况，需要关注。老年人的生活方式也会影响心率，比如是否有吸烟、饮酒等不良习惯，吸烟会导致血管收缩、交感神经兴奋，可能使心率增快；过量饮酒也可能对心脏功能产生影响，进而影响心率。另外，老年人的自主神经功能调节能力相对较弱，一些轻微的身体变化都可能引起心率的波动，所以对于老年人心率90多次/分钟，需要综合其整体健康状况来判断，如果伴有头晕、乏力等不适，要及时就医检查，排查是否存在心律失常等心脏问题或其他系统疾病导致心率改变。