卧蚕和眼袋是怎么回事，怎么办

卧蚕是紧邻睫毛下缘带状隆起物笑时明显由眼轮匝肌局部肥厚等致一般无需特殊处理可化妆修饰；眼袋是下眼睑袋状突起因年龄遗传生活方式等致可通过眼部护理生活方式调整等非手术方法改善也可通过内切法外切法等手术方法改善儿童一般少出现卧蚕和眼袋老年人等特殊人群需注意相关事项。

一、卧蚕

（一）定义

卧蚕是紧邻睫毛下缘一条约4-7毫米的带状隆起物，看起来像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘，笑起来时更为明显，会让眼睛看起来更可爱、有神。

（二）形成原因

主要是眼轮匝肌局部肥厚所致，一般与遗传因素有关，有些人天生就有明显的卧蚕。从年龄角度看，年轻人眼轮匝肌较为紧致有弹性，更容易形成卧蚕；生活方式方面，长期保持良好的作息、眼部肌肤保养得当等可能会让卧蚕更明显。对于儿童来说，若家族中有卧蚕遗传史，儿童随着生长发育也可能出现卧蚕；对于特殊人群，如运动员等，若眼部肌肉运动较多且有遗传因素，也可能出现卧蚕。

（三）改善方式

一般无需特殊处理，若觉得卧蚕影响外观，目前没有特别需要干预的医疗手段，因为卧蚕是正常的生理结构。如果是通过化妆来调整视觉效果，可使用高光产品在卧蚕位置适当提亮，营造更美观的视觉效果，但这只是外在修饰。

二、眼袋

（一）定义

眼袋是下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大、突出形成的袋状突起。

（二）形成原因

1.年龄因素：随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤松弛，眶膈内的脂肪容易膨出形成眼袋，这是最常见的原因。儿童一般很少有眼袋，老年人由于年龄增大，皮肤松弛等原因更容易出现眼袋；女性在更年期后，由于体内激素变化等因素，也会加速眼袋的形成。

2.遗传因素：有些人天生眶膈脂肪较多，年轻时就可能出现眼袋，家族中有眼袋遗传史的人，发病年龄可能相对较早。

3.生活方式：长期熬夜、睡眠不足会导致眼周血液循环不畅，眼周组织水肿，长期可形成眼袋；过度用眼、吸烟、酗酒等不良生活方式也会加速眼袋的形成。对于儿童，一般不会因为生活方式出现眼袋，但如果有家族遗传且过度用眼等也可能有影响；特殊人群中，长期从事需要熬夜工作的人群，眼袋出现的几率会增加。

（三）改善方式

1.非手术方法

眼部护理：使用含有胶原蛋白、维生素E等成分的眼霜，坚持涂抹按摩眼周，促进眼周血液循环，一定程度上可能减缓眼袋的发展。但对于已经形成较明显眼袋的效果有限。儿童眼部肌肤娇嫩，应选择温和无刺激的儿童专用眼部护理产品；老年人眼部肌肤更脆弱，选择护理产品时要注意其温和性和滋润度。

生活方式调整：保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间，改善睡眠质量；避免长期熬夜；减少吸烟和酗酒；适度运动，促进全身血液循环。

2.手术方法

内切法：经结膜入路，切口在结膜内，适合年轻人群，眶膈脂肪膨出明显但皮肤松弛不明显的情况。手术相对创伤小，恢复较快。但对于儿童不适用，老年人如果眼部皮肤松弛严重可能不太适合单纯内切法；女性在生理期等特殊时期不建议进行手术，因为此时身体凝血功能等可能有变化，增加手术风险。

外切法：经皮肤入路，需要切除多余的皮肤和眶膈脂肪，适合年龄较大、皮肤松弛明显的人群。手术效果相对持久，但恢复时间相对较长。儿童绝对不适合手术方法改善眼袋；老年人进行外切法手术时，要更加谨慎评估身体状况，如是否有高血压、糖尿病等基础疾病，因为这些疾病可能影响手术恢复和增加手术风险。