女人更年期综合征是什么症状

更年期表现有月经紊乱（45-55岁左右开始，长期熬夜等不良生活方式及有妇科病史者更明显，因卵巢功能衰退致雌激素分泌不稳定影响子宫内膜周期性变化）、血管舒缩症状（45-55岁女性多见，雌激素缺乏致血管收缩舒张功能不稳定，有高血压病史者潮热可致血压波动更大）、精神神经症状（情绪波动及睡眠障碍，与体内激素变化影响大脑神经递质有关，有神经衰弱病史者更年期睡眠障碍更严重）、泌尿生殖系统症状（阴道干燥及尿频尿急尿痛，因雌激素水平下降及盆底肌松弛等）、骨骼肌肉症状（骨质疏松及关节疼痛，雌激素缺乏致骨代谢异常，钙流失等致关节问题，有家族骨质疏松病史者需注意预防）。

表现：更年期女性的月经周期会变得不规律，可能出现月经周期延长，原本28-30天的周期，可能变为几个月来一次；也可能出现月经周期缩短，原本规律的周期变得紊乱；月经量也会发生变化，有的女性月经量逐渐减少，但也有部分女性出现月经量增多，甚至可能导致贫血等情况。这是因为卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌不稳定，影响了子宫内膜的周期性变化。

年龄与生活方式影响：一般在45-55岁左右开始出现，长期熬夜、精神压力大等不良生活方式会加重月经紊乱的程度。有子宫肌瘤等妇科病史的女性可能月经紊乱表现更明显。

血管舒缩症状

表现：主要是潮热，表现为反复出现短暂的面部和颈部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗，一般持续1-3分钟。轻者每日发作数次，重者十余次或更多，夜间或应激状态易促发。这种血管舒缩症状是由于雌激素缺乏，导致血管收缩舒张功能不稳定引起的。

年龄与特殊人群：多见于45-55岁女性，对于有高血压病史的女性，潮热可能会使血压波动更大，需要密切监测血压变化。

精神神经症状

表现：

情绪波动：女性可能出现情绪波动较大，容易激动、烦躁、焦虑、抑郁、情绪低落等。例如有的女性会因为一点小事就大发脾气，而有的则变得郁郁寡欢，对以往感兴趣的事情提不起兴趣。这与更年期体内激素变化影响大脑神经递质有关。

睡眠障碍：表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒、多梦等。睡眠质量下降会进一步影响精神状态，形成恶性循环。一般在更年期开始后，随着激素水平的波动，睡眠障碍逐渐显现。有神经衰弱病史的女性更年期时睡眠障碍可能更严重。

泌尿生殖系统症状

表现：

阴道干燥：阴道黏膜变薄、萎缩，分泌物减少，导致性交疼痛，影响性生活质量。这是因为雌激素水平下降，阴道黏膜上皮细胞萎缩、糖原减少，阴道酸性环境改变。

尿频、尿急、尿痛：由于盆底肌松弛，尿道黏膜变薄，泌尿系统防御功能下降，容易发生泌尿系统感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。更年期女性尤其是有多次分娩史的女性，盆底肌损伤，更容易出现泌尿生殖系统的这些症状。

骨骼肌肉症状

表现：

骨质疏松：骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，容易发生骨折。主要表现为腰背疼痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重。这是因为雌激素缺乏，影响了钙的吸收和利用，骨代谢出现异常。绝经后女性每年骨丢失量较快，尤其是50岁左右的女性。有家族骨质疏松病史的女性更年期时更要注意预防骨质疏松。

关节疼痛：常累及膝关节、髋关节等大关节，表现为关节疼痛、僵硬，活动时疼痛加重，天气变化时症状可能加重。与骨骼钙流失、关节软骨退变等有关。