月经期外阴瘙痒红肿怎么办

月经期间外阴瘙痒红肿可能由局部卫生不良、过敏反应、阴道炎症等原因引起，不同人群有相应注意事项，可通过注意经期卫生、增强身体抵抗力、避免接触过敏原等措施预防。具体而言，局部卫生不良要勤换卫生巾、用温水清洗外阴；过敏反应要停可疑过敏用品、用生理盐水清洗或用抗过敏药；阴道炎症需就医查白带常规后遵医嘱治疗。青春期女性要及时告知家长或就医，育龄期女性要注意性生活等因素及调整生活方式，围绝经期女性要更注意外阴清洁并排查器质性病变。预防要注意经期卫生、增强抵抗力、避免接触过敏原。

一、可能的原因及对应处理

（一）局部卫生不良

原因：月经期间，经血、分泌物等会持续刺激外阴，如果没有及时更换卫生巾、内裤，局部通风不良，就容易引起外阴瘙痒、红肿。

处理：

勤换卫生巾，一般建议2-4小时更换一次，选择透气性好的卫生巾。

每天用温水清洗外阴，清洗时要从前向后洗，保持外阴清洁干燥，清洗后用干净的毛巾轻轻擦干。

（二）过敏反应

原因：对卫生巾、卫生棉条等月经用品中的某些成分过敏，或者对内裤材质（如化纤材质）过敏，都可能导致外阴瘙痒、红肿。

处理：

立即停止使用可疑过敏的月经用品，更换为其他不过敏的品牌。

可以用生理盐水清洗外阴，缓解不适。如果过敏症状较严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。

（三）阴道炎症

原因：月经期间，身体抵抗力相对较低，容易发生阴道炎症，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，炎症会引起外阴瘙痒、红肿。

霉菌性阴道炎：由白色念珠菌感染引起，除了外阴瘙痒、红肿外，还可能伴有豆渣样白带。

滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染引起，白带通常为稀薄脓性、泡沫状、有异味。

处理：需要及时就医，进行白带常规等检查，明确阴道炎的类型后，在医生指导下进行相应治疗。如果是霉菌性阴道炎，可能会使用抗真菌药物；如果是滴虫性阴道炎，可能会使用抗滴虫药物。

二、不同人群的注意事项

（一）青春期女性

青春期女性处于生长发育阶段，月经初潮后对月经相关知识了解不足，更要注意月经期间的卫生。要选择适合自己的卫生用品，注意外阴清洁。如果出现外阴瘙痒红肿，要及时告知家长或就医，避免因为害羞等原因延误治疗。

（二）育龄期女性

育龄期女性如果在月经期间出现外阴瘙痒红肿，除了考虑上述原因外，还要注意是否与性生活等因素有关。同时，要注意调整生活方式，避免熬夜、过度劳累等，以免影响身体抵抗力。

（三）围绝经期女性

围绝经期女性体内激素水平发生变化，局部抵抗力可能下降，更容易出现外阴不适。要更加注意外阴清洁，选择宽松、棉质的内裤。如果出现外阴瘙痒红肿，要及时就医，排除其他器质性病变的可能。

三、预防措施

（一）注意月经期间的卫生

保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，不用刺激性的洗液。

选择质量可靠、透气性好的卫生巾或卫生棉条，并按时更换。

穿着宽松、棉质的内裤，保持外阴通风良好。

（二）增强身体抵抗力

月经期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

合理饮食，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，增强身体抵抗力。

（三）避免接触过敏原

如果已知对某些月经用品或内裤材质过敏，要提前做好预防，避免接触过敏原。