正常人心跳多少

正常人心跳即心率正常成年人安静时一般在次/分钟范围年龄越小心率越快成年人维持在该范围老年人心率相对偏慢成年女性心率稍快于男性运动时心率增加情绪紧张激动等会使心率加快进食后心率略升过量饮含咖啡因饮品会致心率加快心血管疾病和内分泌疾病等病史会影响心率评估心率正常需综合多因素长期明显异于正常范围应及时就医检查。

正常人心跳即心率，正常成年人安静状态下心率范围一般在60~100次/分钟。

年龄因素

儿童：年龄越小，心率通常越快。新生儿心率可达到120~140次/分钟，1岁以内婴儿心率多在110~130次/分钟，3岁左右儿童心率一般在100~120次/分钟，随着年龄增长逐渐接近成年人水平。这是因为儿童新陈代谢旺盛，身体各组织器官需要更多血液供应，所以心率相对较快。

成年人：如前所述，正常成年人心率维持在60~100次/分钟。

老年人：老年人的心率可能会相对偏慢，部分老年人心率可在55~90次/分钟，但一般也应在这个相对较宽的正常范围内，不过相对年轻人来说，老年人的心率调节能力有所下降。

性别因素

一般来说，成年女性的心率比成年男性稍快一些，但通常也在正常心率范围内。这可能与女性的生理特点等因素有关，但差异通常不大。

生活方式因素

运动：运动时身体需要更多能量，心脏需加快跳动以泵出更多血液供应肌肉等组织，所以运动时心率会增加。例如进行中等强度运动时，心率可能会达到100~150次/分钟左右，运动结束后心率会逐渐恢复到安静状态水平。长期坚持运动的人，心脏功能较好，安静时心率可能相对较慢，因为心脏收缩力增强，每次跳动能泵出更多血液，所以不需要太快的心率就能满足身体需求。

情绪：当人处于紧张、激动、焦虑等情绪状态时，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，导致心率加快。比如人在愤怒时，心率可能会明显上升，可能达到80~120次/分钟甚至更高；而处于平静、放松状态时，心率会相对稳定在正常范围内较低的水平。

饮食：进食后，身体的消化过程需要血液供应来协助，心脏会适当加快跳动，一般进食后心率可能会比空腹时略有升高，但通常仍在正常范围内。另外，过量饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，其中的咖啡因会刺激中枢神经系统和心脏，导致心率加快。

病史因素

心血管疾病：患有冠心病、心肌病等心血管疾病的患者，心脏的结构和功能可能受到影响，心率可能会出现异常。例如冠心病患者心肌缺血时，可能会反射性引起心率加快来试图维持心脏供血；而心肌病患者心脏功能受损，心率可能会出现紊乱，如出现心律失常等情况，导致心率不在正常范围内。

内分泌疾病：像甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，会加快机体新陈代谢，进而使心率增快，可能超过100次/分钟；而甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减慢，心率可能会低于60次/分钟。

总之，正常人心跳有一定的范围，且会受到年龄、性别、生活方式和病史等多种因素的影响，在评估心率是否正常时需要综合考虑这些因素。如果发现心率长时间明显异于正常范围，应及时就医进行进一步检查以明确原因。