得了肩周炎能治好吗

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，发病与多种因素有关，好发于50岁左右人群。治疗以非手术为主，包括康复锻炼、物理治疗、药物治疗等，多数患者经规范综合治疗可取得良好疗效，少数遗留一定受限者经长期康复维护也能提高生活质量，总之肩周炎可治好，采取综合治疗能改善患者肩关节功能和生活质量。

一、肩周炎的定义与特点

肩周炎又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其发病原因多与肩关节软组织退行性变、长期过度活动、姿势不良等有关，好发于50岁左右人群，女性发病率略高于男性，生活方式上长期缺乏肩部运动、肩部曾受伤或有基础疾病（如糖尿病等）的人群患病风险相对较高。

二、肩周炎的治疗可能性

1.非手术治疗为主

康复锻炼：通过科学的康复锻炼可以改善肩关节活动度。例如爬墙运动，患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可进行多次，每次逐渐增加活动范围。这种锻炼方式有助于松解粘连的肩关节周围组织，改善肩部功能，不同年龄、性别及身体状况的患者都可根据自身情况逐步开展，一般来说，年轻且身体状况较好的患者可适当增加锻炼强度和频率，而年龄较大或有基础疾病的患者则需循序渐进，以自身不产生过度疼痛和不适为度。

物理治疗：包括热敷、超短波、红外线照射等。热敷可以促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，一般每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次；超短波治疗利用高频电流作用于肩部组织，能减轻炎症反应，促进组织修复，其治疗参数需由专业医护人员根据患者具体情况设定；红外线照射可改善肩部血液循环，减轻疼痛，照射距离一般保持在30-50厘米，每次照射10-15分钟。不同年龄患者对物理治疗的耐受程度有差异，儿童由于皮肤等组织娇嫩，需严格控制物理治疗的强度和时间；老年人则要注意避免温度过高造成皮肤烫伤等情况。

药物治疗：非甾体类抗炎药可缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，但需注意不同年龄人群的用药禁忌，儿童一般不推荐使用非甾体类抗炎药止痛，老年人使用时需关注胃肠道反应等风险。此外，还可局部注射糖皮质激素等药物来减轻炎症，但注射需由专业医生操作，且要考虑患者的基础健康状况，如有糖尿病的患者使用激素可能会影响血糖控制，需谨慎评估。

2.多数患者可取得良好疗效

经过规范的综合治疗，大多数肩周炎患者的症状可以得到明显改善，肩关节功能逐渐恢复。一般来说，早期诊断并及时开始治疗的患者预后通常较好，而病程较长、延误治疗的患者可能恢复相对较慢，但通过积极治疗仍有望改善症状和功能。例如一些经过数月规范康复锻炼、物理治疗和适当药物辅助治疗的患者，肩关节疼痛明显减轻，活动范围显著增大，能够恢复正常的生活和工作活动。不过，也有少数患者可能会遗留一定程度的肩关节活动受限，但通过长期的康复维护也能最大程度地提高生活质量。

总之，肩周炎是可以治好的，通过采取多种综合治疗手段，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，大多数患者能够获得较好的治疗效果，改善肩关节的功能和生活质量。