身体三高是指哪些

身体三高指高血压、高血糖和高血脂。高血压是未用降压药时非同日3次测诊室血压收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，长期会致心脑肾眼等多器官损害；高血糖一般指血糖浓度异常升高，分糖尿病及前期，长期可引发心脑眼肾足等多部位并发症；高血脂指血清脂质成分升高，是动脉粥样硬化重要诱因，不同性别发病表现有差异，生活方式等是诱因。

高血压：

定义：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg且舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。

意义：长期高血压会增加心脏负担，导致左心室肥厚，进而发展为心力衰竭；还会损害脑血管，引发脑梗死、脑出血等；同时会影响肾脏功能，造成肾功能减退甚至肾衰竭；对眼底血管也有影响，可导致视力下降等。不同年龄段人群高血压的发生机制和表现可能有所不同，例如老年人动脉粥样硬化加重，更容易出现单纯性收缩期高血压。生活方式方面，高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动等会增加高血压的发病风险。有家族高血压病史的人群属于高危人群，需要更加密切监测血压。

高血糖：

定义：一般指血液中的葡萄糖浓度异常升高。常见的是糖尿病引起的高血糖，空腹血糖≥7.0mmol/L，和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病；还有空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间为空腹血糖受损，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间为糖耐量减低，这两者属于糖尿病前期。

意义：长期高血糖会引起多种并发症。在心血管系统，会促进动脉粥样硬化的形成，增加冠心病、心肌梗死等的发生风险；在神经系统，可导致周围神经病变，出现手脚麻木、感觉减退等症状；对眼部，会引起糖尿病视网膜病变，严重时可导致失明；肾脏方面，会引发糖尿病肾病，最终可能发展为肾衰竭；还会影响足部血液循环和神经，导致糖尿病足，严重时需要截肢。不同年龄的糖尿病患者，其治疗和管理方案有所差异，儿童糖尿病多为1型糖尿病，需要依赖胰岛素治疗；妊娠期高血糖会影响胎儿的生长发育。生活方式上，高热量饮食、运动量不足是重要诱因，有糖尿病家族史的人群患病风险增加。

高血脂：

定义：通常指血清中的胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高。总胆固醇（TC）≥5.2mmol/L、甘油三酯（TG）≥1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥3.4mmol/L或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）<1.0mmol/L等情况可视为血脂异常。

意义：高血脂是动脉粥样硬化的重要危险因素，会使血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，影响血液供应。例如，冠状动脉粥样硬化会导致心肌缺血，引发心绞痛等；脑动脉粥样硬化可导致脑供血不足、脑梗死等。不同性别在高血脂的发病和表现上也有差异，女性在绝经前由于雌激素的保护作用，血脂水平相对男性更正常，绝经后雌激素水平下降，血脂异常的风险增加。生活方式中，高脂肪、高胆固醇饮食，缺乏运动，肥胖等是高血脂的常见诱因，有家族性高脂血症遗传背景的人群患病风险较高。