例假量少的原因

例假量少受多种因素影响，内分泌方面下丘脑-垂体功能异常、甲状腺功能异常可致其异常；卵巢因素中储备功能下降、患多囊卵巢综合征或有卵巢手术史会引发；子宫因素里宫腔粘连、子宫内膜结核会造成；生活方式上过度节食、吸烟饮酒可导致；青春期、围绝经期、产后女性也各有不同情况致例假量少，部分情况需关注排查其他病变。

甲状腺功能异常：甲状腺激素对女性生殖系统有重要影响。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，可影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致例假量少，同时常伴有畏寒、乏力等全身症状；而甲状腺功能亢进时，过高的甲状腺激素水平也可能干扰生殖内分泌，出现例假紊乱、量少等情况。临床检测发现，甲状腺功能异常患者中例假量少的发生率高于正常人群。

卵巢因素

卵巢储备功能下降：随着年龄增长，女性卵巢内的卵泡数量逐渐减少，质量下降，卵巢储备功能逐渐降低。一般在35岁以后较为明显，表现为例假量少、月经周期延长等。相关研究显示，卵巢储备功能下降的女性中，约多数会出现例假量少的改变。

卵巢疾病：如多囊卵巢综合征，患者体内雄激素水平升高，存在排卵障碍，卵巢内多个小卵泡发育但难以成熟排卵，同时雌激素水平相对异常，可导致例假量少，常伴有多毛、痤疮、肥胖等表现；卵巢手术史也可能损伤卵巢组织，影响卵巢功能，引起例假量少。

子宫因素

宫腔粘连：多因人工流产、刮宫等宫腔操作损伤子宫内膜基底层，导致宫腔部分或全部粘连。宫腔粘连可使子宫内膜面积减少，影响内膜的周期性增殖和脱落，从而出现例假量少，严重时可导致闭经。有宫腔操作史的女性中，一定比例会发生宫腔粘连并出现例假量少的情况。

子宫内膜结核：结核杆菌感染子宫内膜，可破坏子宫内膜组织，造成内膜损伤、粘连，影响例假的正常来潮，出现例假量少，常伴有低热、盗汗、乏力等全身症状。

生活方式因素

过度节食：女性过度节食减肥，导致机体摄入营养不足，脂肪含量过低，而脂肪是合成雌激素的原料之一，雌激素水平降低可影响例假，出现量少的情况。例如，长期每日热量摄入过低的女性，例假异常的发生率显著高于饮食均衡的女性。

吸烟饮酒：烟草中的尼古丁等成分可影响血管收缩功能，影响子宫血液循环；酒精也会干扰雌激素的合成代谢。长期吸烟饮酒的女性，例假量少的发生风险增加。研究发现，吸烟女性中例假量少的比例高于不吸烟女性。

特殊人群情况

青春期女性：青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，激素调节不稳定，可能出现例假量少的情况，一般随着年龄增长可逐渐自行调整，但如果长期不规律或伴有其他异常表现，也需要就医评估。

围绝经期女性：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，常出现例假量少、月经周期紊乱等情况，这是正常的生理过渡阶段，但如果例假量少伴有异常阴道出血等情况，需排除其他病变。

产后女性：产后女性身体处于恢复阶段，尤其是母乳喂养的女性，体内泌乳素水平升高，可抑制卵巢功能，导致例假量少，一般在停止母乳喂养后可逐渐恢复，但如果产后例假量少持续不缓解或伴有其他不适，应及时就诊。