低压40怎么办

舒张压40mmHg属过低，可致重要脏器灌注不足，分生理性与病理性因素。生理性有体质瘦弱、长期卧床等，病理性包括严重感染、大出血、甲状腺功能减退等。不同人群需注意相应事项，发现应及时就医，医生会通过检查明确病因并针对性治疗。

一、明确低压40的含义及可能影响

低压即舒张压，正常范围一般在60-89mmHg，舒张压40mmHg属于舒张压过低。舒张压过低可能导致重要脏器灌注不足，如脑灌注不足可引起头晕、黑矇甚至晕厥；心脏灌注不足可能出现心悸、胸闷等不适。

二、查找舒张压过低的原因并针对性处理

生理性因素

体质瘦弱人群：部分体型较瘦弱的人群，尤其是女性，可能出现舒张压偏低情况。这是因为身体脂肪含量少，血管外周阻力相对较低。对于此类人群，要注意加强营养，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物等，可适当增加盐分摄入，因为钠盐有助于维持血容量。同时，要适度进行体育锻炼，增强体质，改善心血管功能，但运动强度要适中，避免过度劳累。

长期卧床或运动量过少人群：长期卧床休息或者平时运动量过少的人，心血管调节功能可能会下降，也可能出现舒张压偏低。这类人群应逐渐增加活动量，从适量的散步等轻度运动开始，逐步增加运动强度和时间，以改善心血管功能，提升舒张压。

病理性因素

严重感染：当人体发生严重感染时，可能导致血管扩张，外周阻力降低，从而引起舒张压降低。此时需要积极治疗感染，根据感染的病原体选用合适的抗感染药物。例如细菌感染可选用抗生素等，但具体药物需由医生根据感染情况判断，同时要密切监测患者的生命体征等情况。

大出血：大量失血会使血容量急剧减少，心脏输出量降低，进而导致舒张压降低。这种情况需要立即进行止血、补充血容量等抢救措施，尽快恢复血容量以提升舒张压。

甲状腺功能减退：甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，外周血管阻力可能降低，出现舒张压偏低。需要在医生指导下补充甲状腺激素进行治疗，同时定期监测甲状腺功能，调整药物剂量。

三、特殊人群的注意事项

老年人：老年人本身血管弹性下降，若出现舒张压40mmHg，更要密切关注身体状况。要定期监测血压变化，同时注意观察有无头晕、乏力等脑灌注不足的表现。在日常生活中，要缓慢改变体位，如从卧位变为坐位、坐位变为站位时，动作不宜过快，防止因体位性低血压导致摔倒等意外发生。饮食上要注意营养均衡，可适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入。

儿童：儿童舒张压40mmHg较为少见，若发生多与先天性心血管疾病等有关。儿童家长要及时带孩子就医，进行详细检查，如心脏超声等，以明确病因。在护理方面，要保证儿童充足的休息，合理安排饮食，保证营养供给，促进儿童正常生长发育，同时密切观察儿童的精神状态等情况。

四、就医建议

如果发现舒张压为40mmHg，无论有无症状，都建议及时就医。医生会通过详细询问病史、进行全面体格检查以及相关辅助检查（如血常规、甲状腺功能、心电图、心脏超声等）来明确病因，然后根据具体病因进行针对性治疗。