低压105高压150算高吗

低压105mmHg、高压150mmHg达高血压2级标准，长期会影响心血管系统致心脏负担加重、动脉粥样硬化等，损害靶器官如脑可致脑出血等、肾可致肾功能不全等，老年人易血压波动伴基础病，年轻人不控后期心脑血管病风险增，需生活方式调整（低盐、运动、戒烟限酒）并及时就医评估制定治疗方案。

一、血压数值的界定

正常血压范围收缩压（高压）应小于120mmHg且舒张压（低压）小于80mmHg，正常高值血压为收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg，而低压105mmHg、高压150mmHg已达到高血压2级的标准，即收缩压160~179mmHg和（或）舒张压100~109mmHg。

二、健康风险分析

对心血管系统的影响：长期处于这种高血压状态会增加心脏负担，导致左心室肥厚，进而可能引发心力衰竭；还会损伤血管内皮，使脂质更容易沉积，促进动脉粥样硬化的形成，增加冠心病、脑卒中等心血管事件的发生风险。有研究表明，高血压患者发生心肌梗死的风险比正常血压者显著升高。

对靶器官的损害

对脑部：可能引起脑出血、脑梗死等。高血压会使脑血管破裂出血，或者导致脑血管狭窄、堵塞，影响脑部血液供应，出现头晕、头痛、肢体瘫痪、言语障碍等症状。

对肾脏：会造成肾小动脉硬化，影响肾脏的滤过功能，逐渐发展为肾功能不全甚至肾衰竭，表现为蛋白尿、水肿等。

三、不同人群的特殊情况

老年人：老年人血管弹性下降，高压150mmHg、低压105mmHg的血压情况更容易导致血压波动，且可能伴有其他基础疾病，如糖尿病、冠心病等，需要更加谨慎地管理血压，避免血压大幅波动带来的不良后果。例如，老年人血压波动过大可能会引发跌倒、晕厥等意外事件。

年轻人：相对来说年轻人血管弹性较好，但长期高血压也会对血管等造成损害，可能因工作压力、不良生活方式等因素导致血压升高，需要及时调整生活方式，如不加以控制，后期发生心脑血管疾病的风险也会增加。

四、应对建议

生活方式调整

饮食：采用低盐饮食，每日盐摄入量应小于6克，减少腌制食品、加工肉类等的摄入；增加蔬菜水果的摄入，保证钾、镁等元素的充足供应；控制脂肪摄入，少吃动物油脂、油炸食品等。

运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如快走、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。运动可以帮助降低血压，增强心肺功能。

戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，加重高血压病情，应严格戒烟；过量饮酒会使血压升高，男性每日饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。

及时就医评估：需要尽快到医院就诊，医生会根据具体情况进行全面评估，可能会安排进一步的检查，如心电图、心脏超声、肾功能检查等，以明确是否存在靶器官损害以及评估整体心血管风险，然后制定个体化的治疗方案，可能包括使用降压药物等。