肩周炎怎么治疗要吃什么药吗

肩周炎的治疗包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗有物理治疗（热敷、理疗、运动疗法）、针灸推拿等，药物治疗有非甾体抗炎药、糖皮质激素等，且肩周炎患者饮食应均衡，保证摄入足够营养物质，不同年龄患者有不同注意事项。

一、肩周炎的治疗方法

（一）非药物治疗

1.物理治疗

热敷：适用于各年龄段患者，通过热传递可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，一般每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于儿童患者，需注意控制温度，避免烫伤；老年患者皮肤感觉相对不敏感，更要严格把控温度。

理疗：如超短波理疗，能改善局部组织的营养代谢，减轻炎症反应，促进组织修复。不同年龄患者的治疗参数可能有所不同，需由专业医师根据具体情况调整。

运动疗法

钟摆运动：站立位，身体前倾，患侧手臂自然下垂，做前后、左右、圆周摆动，每个方向摆动10-15次，每天3-4组。各年龄段患者均可进行，但儿童需在家长协助下正确完成动作，避免用力过猛。

爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，尽量提高患侧上肢的高度，重复10-15次，每天3-4组。老年患者和有基础疾病如骨质疏松的患者需注意动作幅度，防止骨折等意外发生。

2.针灸推拿

针灸通过刺激特定穴位，调节经络气血，缓解肩周炎症状。不同年龄患者的穴位选择和针刺手法可能有差异，儿童针灸需特别注意进针深度和力度。

推拿按摩可放松肩部肌肉，改善关节活动度，但手法要适中，对于老年患者和体质较弱者，要避免过度用力导致损伤。

（二）药物治疗

1.非甾体抗炎药：具有抗炎、止痛作用，可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症，但不同年龄段患者的用药需谨慎。例如，儿童一般不优先使用非甾体抗炎药，老年患者若有胃肠道疾病等基础病史，使用时需密切关注胃肠道反应，可选择对胃肠道刺激较小的药物，并可同时使用胃黏膜保护剂。常见的非甾体抗炎药有布洛芬等。

2.糖皮质激素：在病情严重、其他治疗效果不佳时可考虑局部注射，但要严格掌握适应证和剂量，儿童一般不采用局部糖皮质激素注射，老年患者使用时需警惕可能的不良反应，如骨质疏松等风险增加。

二、肩周炎患者的饮食注意事项

肩周炎患者的饮食没有严格的特殊禁忌，但合理的饮食有助于增强体质，促进康复。一般建议均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。例如，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素C等，维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，对关节组织的修复有一定帮助。不同年龄患者的饮食偏好和营养需求略有不同，儿童要保证营养全面以支持生长发育，老年患者要注意控制脂肪和糖分的摄入，预防心血管疾病等并发症。