血压正常范围是多少

血压因人群不同有不同正常范围，成年人收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg为正常，≥140或≥90为高血压，<90或<60为低血压，年龄增长致老年人血管弹性下降易血压波动，长期高盐饮食等生活方式影响血压，有家族病史或基础疾病者需更关注血压，儿童血压因年龄不同有差异，不同生长发育阶段因心脏功能等情况不同致血压不同，过度肥胖等生活方式及有心脏或内分泌疾病等病史会影响儿童血压需关注。

一、成年人血压正常范围

成年人收缩压正常范围一般在90~139mmHg之间，舒张压正常范围在60~89mmHg之间。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，则考虑为高血压；而收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg时，则为低血压。

年龄因素：随着年龄增长，血管弹性会逐渐下降，老年人的血压正常范围虽然仍遵循上述标准，但老年人血管硬化等情况更易出现血压波动，比如一些老年人可能基础血压相对偏高，但只要不超过139/89mmHg仍属于正常高值范围，不过其发生高血压相关疾病的风险相对更高。

生活方式：长期高盐饮食会使血压升高风险增加，而坚持健康生活方式如适量运动、合理饮食等有助于维持血压在正常范围。例如，经常进行有氧运动的人相对血压更易维持正常。

病史因素：有家族高血压病史的人，自身患高血压的风险比无家族史者高，需要更密切关注血压情况；而有肾脏疾病等基础疾病的人，血压波动可能更复杂，需更严格监测。

二、儿童血压正常范围

儿童血压正常范围会因年龄不同而有所差异。一般来说，新生儿收缩压在60~70mmHg，舒张压在30~40mmHg；1岁时收缩压约70~80mmHg，舒张压约40~50mmHg；随着年龄增长，到青春期时，儿童血压逐渐接近成年人正常范围下限。比如学龄前儿童（3~5岁）收缩压正常范围约80~100mmHg，舒张压约50~60mmHg；学龄儿童（6~12岁）收缩压正常范围约90~110mmHg，舒张压约60~75mmHg。

年龄因素：儿童不同生长发育阶段，心脏功能、血管发育等情况不同，导致血压不同。婴儿期血管较细，血压相对低，随着年龄增长，血管逐渐发育完善，血压也逐步升高接近成人正常范围。

生活方式：儿童时期如果过度肥胖，会增加血压异常的风险，而规律的生活、合理的营养摄入等有助于儿童维持正常血压。例如，体重超重的儿童比正常体重儿童更易出现血压偏高情况。

病史因素：有先天性心脏病等心脏疾病的儿童，血压可能会出现异常，需要密切监测；有内分泌疾病等情况的儿童，也可能影响血压，需关注其血压变化并积极治疗基础疾病来维持血压正常。