低压90~100要吃药吗

低压90-100是否要吃药需综合多方面因素判断，首先评估属1级高血压，先考虑非药物干预，包括饮食限钠增钾、体重管理、适度运动等，若经3-6个月严格非药物干预后舒张压仍持续在此范围或出现靶器官损害迹象则考虑药物干预，特殊人群需个体化评估处理。

一、评估高血压分级

1.高血压分级情况

舒张压（低压）在90~99mmHg属于1级高血压。如果是单纯舒张压处于这个范围，首先要考虑非药物干预。对于不同年龄、性别、生活方式和病史的人群，处理方式有差异。例如年轻人群如果没有其他基础疾病，生活方式干预可能更重要；而老年人群如果合并有其他心脑血管疾病等情况，则需要更谨慎评估。

二、非药物干预的重要性及实施

1.生活方式调整

饮食方面：对于舒张压90~100的人群，要限制钠盐摄入，每日钠盐摄入量应少于6克。同时增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、菠菜等。对于有不同生活方式的人群，比如长期高盐饮食的人，需要逐步改变饮食习惯，以降低血压水平。

体重管理：如果体重超重或肥胖，需要进行体重控制。通过合理饮食和适度运动来减轻体重，一般建议将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m2。不同年龄和性别的人群，体重管理的具体目标和方式可能略有不同，例如年轻女性可能更注重身材，但也需要以健康为首要目标进行体重控制。

运动方面：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。运动对于不同病史的人群也有不同要求，如有心血管疾病病史的人群，运动前需要进行评估，选择合适的运动方式和强度，避免运动风险。

三、药物干预的考量时机

1.何时考虑药物

如果经过3~6个月的严格非药物干预后，舒张压仍持续在90~100mmHg，或者在非药物干预过程中出现了心脑肾等靶器官损害的迹象，如出现蛋白尿、心电图异常等情况，则需要考虑药物干预。对于特殊人群，如妊娠期高血压患者，处理原则不同，需要在专科医生指导下，根据具体情况评估是否需要药物干预以及选择合适的药物，因为妊娠期用药需要充分考虑对胎儿的影响。

总之，低压90~100是否需要吃药不能一概而论，需要综合评估患者的整体情况，优先进行非药物干预，若非药物干预效果不佳或出现相关并发症则考虑药物干预，特殊人群需根据各自特点进行个体化评估和处理。