男人更年期在多少岁左右

男人更年期大致在岁左右起始年龄受生活方式（饮食高热量高脂肪缺乏蔬果、缺乏运动）、个体健康病史（既往内分泌疾病、慢性疾病）影响有基础疾病者进入更年期年龄段需密切关注健康定期体检出现明显症状及时就医遵医嘱处理。

男人更年期一般在40~60岁左右。不过，具体的起始年龄会受到多种因素的影响。

生活方式因素的影响

饮食方面：如果长期高热量、高脂肪饮食，且缺乏蔬菜水果的合理摄入，可能会影响内分泌系统的平衡，从而可能使男人更年期相关症状出现的时间相对提前或加重症状表现。例如，高脂肪饮食可能导致肥胖，而肥胖与内分泌紊乱有一定关联，可能干扰雄激素等激素的正常代谢，进而影响更年期相关的生理和心理变化进程。

运动情况：缺乏运动的男性，身体机能下降相对较快，心血管功能、肌肉力量等都会受到影响，这也可能影响内分泌调节，使得更年期相关症状出现的年龄可能更趋近于年龄段的下限或症状表现更明显。而经常进行适度运动的男性，身体各系统功能维持较好，内分泌调节相对稳定，更年期可能相对延后到来，症状也可能相对较轻。

个体健康病史因素

既往疾病：如果男性既往有内分泌系统疾病，如甲状腺疾病等，会影响激素的正常分泌和调节，可能导致更年期相关症状提前出现。比如患有甲状腺功能减退症，会影响甲状腺激素的分泌，而甲状腺激素与身体的代谢、能量调节等多方面相关，进而干扰雄激素等的代谢平衡，使更年期相关的生理和心理变化提前发生。

慢性疾病：患有糖尿病等慢性疾病的男性，身体的代谢紊乱状况可能影响激素的正常水平和作用，也可能促使更年期相关症状提前出现或症状加重。糖尿病会导致糖代谢异常，进而影响身体的整体代谢环境，影响内分泌系统的稳定，从而对更年期的进程产生影响。

特殊人群方面，对于有基础疾病的男性，在进入更年期年龄段时，需要更加密切关注自身健康状况，定期进行体检，包括内分泌激素水平检测等，以便及时发现问题并采取相应的健康管理措施。如果出现明显的更年期相关症状，如潮热、盗汗、情绪波动大、性功能减退等，应及时就医，在医生的指导下进行评估和必要的干预，但需避免自行滥用药物，应遵循科学的医疗建议进行处理。