空腹血糖7点3高吗

空腹血糖7.3mmol/L偏高，不同人群情况不同，一般成人需进一步检查明确是否糖尿病，糖尿病患者提示控制不佳需调整方案，生活方式上饮食要控糖、多吃膳食纤维食物，运动要适当，儿童出现需尽快儿科内分泌专科就诊，孕妇出现很严重要立即就医控糖及监测胎儿情况。

不同人群的具体分析

一般成人：对于没有糖尿病病史的成人来说，一次空腹血糖7.3mmol/L需要进一步检查来明确是否患有糖尿病。可以通过检测餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等指标来综合判断。如果糖化血红蛋白≥6.5%，或者口服葡萄糖耐量试验中2小时血糖≥11.1mmol/L，再结合有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状，就可以诊断为糖尿病。

糖尿病患者：如果是已经确诊的糖尿病患者，空腹血糖7.3mmol/L提示血糖控制未达到理想状态，需要评估当前的治疗方案是否需要调整。比如是否需要增加降糖药物的剂量，或者调整药物的种类等。

生活方式对血糖的影响及应对

饮食方面：这类人群需要严格控制饮食。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。例如，每天主食可以选择粗细搭配，像燕麦、糙米等，减少精米白面的比例；控制每餐的食量，遵循少食多餐的原则。

运动方面：适当的运动有助于控制血糖。成人可以根据自身情况选择适合的运动方式，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。运动时间可以选择在餐后1小时左右进行，避免空腹运动引发低血糖。

特殊人群提示

儿童：儿童出现空腹血糖7.3mmol/L的情况较为少见，若发生这种情况，首先要考虑是否有遗传代谢性疾病等特殊情况。需要尽快带儿童到儿科内分泌专科就诊，进一步完善相关检查，因为儿童糖尿病的治疗方案与成人有所不同，且需要更加谨慎地监测和管理。

孕妇：孕妇空腹血糖7.3mmol/L属于比较严重的情况，可能会影响胎儿的生长发育，增加胎儿畸形、巨大儿等风险。孕妇需要立即就医，在医生的指导下进行饮食控制和可能的胰岛素治疗，密切监测血糖变化，同时要关注胎儿的发育情况，进行超声等相关检查。