腰椎间盘突出症状腿疼是什么

腰椎间盘突出症状腿疼是因椎间盘髓核突出压迫神经根或马尾神经，引发神经传导功能障碍所致的根性疼痛。疼痛沿神经走行方向放射，如腰4-5椎间盘突出压迫腰5神经根，可从臀部放射至小腿外侧、足背及拇趾；腰5-骶1椎间盘突出压迫骶1神经根，疼痛可放射至小腿后侧、足底。疼痛性质多为持续性酸痛、胀痛或电击样刺痛，久坐、弯腰时加重，平卧屈膝时部分缓解，常伴随下肢麻木、无力，严重时出现行走困难（间歇性跛行），马尾神经受压可致大小便功能障碍。

疼痛表现与人群因素密切相关。30-50岁人群因腰椎退变加速，发病率高且疼痛缓解期短；长期弯腰负重（如搬运工）、久坐（如程序员）人群因腰椎压力持续增加，疼痛更频繁且程度重。儿童及青少年因椎间盘弹性较好，突出多为急性，疼痛剧烈但恢复较快；老年人因腰椎稳定性差，常伴随腰椎管狭窄，疼痛易反复发作且恢复周期长。既往腰椎损伤、腰椎管狭窄病史者，疼痛更难缓解，可能合并神经功能持续障碍。

非药物干预为首要选择。急性期（2-3天内）建议卧床休息，避免弯腰及剧烈活动；48小时内局部冷敷减轻水肿，48小时后热敷促进血液循环；短期佩戴腰围（不超过1周）维持腰椎稳定性，避免依赖导致腰背肌萎缩。特殊人群中，孕妇因激素变化及体重增加，需减少弯腰，优先通过游泳、散步等低负重运动缓解症状；老年人需加强腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑）增强腰椎稳定性；儿童需避免久坐、书包过重，及时纠正不良姿势（如含胸驼背）。

药物治疗以缓解症状为目的，常用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症与疼痛，神经营养药（如甲钴胺）促进神经修复。儿童及婴幼儿禁用非甾体抗炎药，需在医生指导下短期使用；孕妇需优先物理治疗，药物使用需严格评估风险。药物仅用于疼痛严重影响生活时，不可长期滥用。

出现以下情况需紧急就医：疼痛剧烈伴下肢完全无力、大小便失禁、夜间痛醒无法入睡，此类症状提示马尾神经综合征，需尽快手术减压；疼痛持续超过2周且非药物干预无效，可能需进一步影像学检查明确突出程度，决定保守或手术治疗方案。