三高指的是哪三种

高血压是体循环动脉血压增高正常范围为收缩压<120且舒张压<80高血压定义为收缩压≥140和/或舒张压≥90与遗传年龄高盐饮食肥胖缺乏运动等相关长期可增心脑血管疾病风险中老年人及不良生活方式的年轻人易患；高血糖指血液葡萄糖超出正常范围空腹正常3.9~6.1≥7.0伴多饮多食多尿体重减轻可考虑糖尿病与胰岛素分泌缺陷或生物作用受损有关有家族史者肥胖人群风险高各年龄段可发病需关注糖分摄入；高血脂是血清胆固醇甘油三酯低密度脂蛋白等指标异常升高总胆固醇等正常范围各指标有对应范围与遗传饮食肥胖缺乏运动等相关肥胖有家族史人群风险高各年龄段可受影响需低脂饮食。

一、高血压

高血压是指体循环动脉血压增高，正常血压范围为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，而高血压定义为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。高血压的发生与遗传、年龄、高盐饮食、肥胖、缺乏运动等多种因素相关，长期高血压可增加心脑血管疾病等风险，中老年人相对高发，但年轻人若存在不良生活方式也可能患病。

二、高血糖

高血糖主要指血液中葡萄糖含量超出正常范围，常见于糖尿病等情况。空腹血糖正常范围一般在3.9~6.1mmol/L，当空腹血糖≥7.0mmol/L且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状时，可考虑糖尿病。高血糖的发生与胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等有关，有家族糖尿病史者、肥胖人群等风险较高，不同年龄段均可发病，需关注饮食中糖分摄入等情况。

三、高血脂

高血脂是指血清中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等指标异常升高。总胆固醇正常范围一般<5.2mmol/L，甘油三酯正常范围一般<1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇正常范围一般<3.4mmol/L。高血脂的发生与遗传、饮食（如高脂、高糖饮食）、肥胖、缺乏运动等因素相关，肥胖、有家族高脂血症史等人群风险较高，各年龄段均可能受影响，需注意低脂饮食等以降低相关风险。