膝关节炎有哪些症状

膝关节炎的典型症状包括慢性疼痛、晨僵、关节肿胀及活动功能障碍，不同人群表现存在差异。

1疼痛

1.1疼痛性质多为慢性钝痛或酸痛，可伴刺痛感，活动后加重（如行走、爬楼梯时），休息后部分缓解，夜间疼痛可能影响睡眠。关节软骨退变、骨赘形成刺激神经末梢是主要机制，肥胖人群因体重负荷增加，疼痛程度更显著；中老年女性绝经后雌激素水平下降，关节软骨代谢减慢，疼痛出现较早。

1.2疼痛与活动量密切相关，长期久坐或过度运动者疼痛频率增加，既往膝关节外伤史或手术史者因关节退变加速，疼痛症状更重。

2晨僵

2.1晨起后关节僵硬感，活动后30分钟内逐渐缓解，晨僵持续时间一般不超过1小时。夜间关节液循环减慢，晨起时关节滑液黏稠度增加，导致活动受限，而类风湿关节炎晨僵常持续1小时以上。

2.2长期缺乏运动者因关节滑液分泌减少，晨僵时间可能延长；年轻患者因关节退变较轻，晨僵症状相对不明显。

3关节肿胀

3.1关节周围软组织肿胀，按压有轻微波动感，伴局部皮肤温度轻度升高，提示关节内积液或滑膜炎症。滑膜增生、关节液分泌失衡是主要原因，肿胀程度与炎症活动度相关，反复肿胀可能伴随关节纤维化。

3.2中老年人群因关节长期磨损，肿胀可能反复出现并逐渐加重；糖尿病患者因微血管病变影响关节修复，肿胀消退较慢。

4活动功能障碍

4.1屈伸活动受限，下蹲、上下楼梯困难，行走时出现“打软腿”或跛行，严重者无法完成日常活动。关节间隙变窄、骨赘形成阻碍关节运动，肌肉萎缩进一步加重活动受限。

4.2病史超过5年者易出现关节畸形（如内翻/外翻畸形），尤其膝关节长期负重者（如运动员、搬运工），关节功能严重受损，日常生活自理能力下降。

出现上述症状应及时就医，优先通过非药物干预（如减重、游泳等低负重运动、理疗）缓解症状，必要时需结合影像学检查明确诊断。