后背痛是怎么回事

后背痛可因长期不良姿势致肌肉劳损，脊柱结构异常如腰椎间盘突出、脊柱侧弯引发，外伤会致肌肉拉伤等，内脏疾病如心脏、胆囊疾病可放射引发，骨质疏松多见于中老年致腰背疼痛，青少年应防脊柱侧弯，中老年骨质疏松者需增钙并温和运动，内脏疾病史者出现后背痛需警惕放射痛及时排查。

一、肌肉骨骼因素相关后背痛

长期不良姿势如久坐、弯腰驼背等可致背部肌肉持续紧张，引发肌肉劳损，出现后背酸痛等症状，长期维持此类姿势还可能使症状加重，日常适当休息、调整姿势可一定程度缓解，但若未及时纠正，可能演变为慢性疼痛。二、脊柱结构异常引发后背痛

1.腰椎间盘突出：久坐、重体力劳动等因素易致腰椎间盘退变，突出的椎间盘压迫周围神经，可引起后背放射性疼痛，常见于长期从事久坐或重体力工作人群。2.脊柱侧弯：青少年生长发育阶段若姿势不当等可引发脊柱侧弯，患者因脊柱形态异常，会出现后背两侧不对称疼痛，影响身体平衡与外观。三、外伤导致的后背痛

背部受直接撞击、扭伤等外伤时，会造成肌肉拉伤、软组织损伤甚至骨折，有明确外伤史，受伤部位多有明显疼痛、肿胀、活动受限等表现。四、内脏疾病放射至后背的疼痛

1.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可表现为左肩背放射性疼痛，疼痛可能伴随胸闷、心悸等症状。2.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病，疼痛可放射至右后背，常伴有右上腹疼痛、恶心呕吐等表现。五、骨质疏松引起的后背痛

多见于中老年人群，尤其是绝经后女性和老年男性，骨量丢失使骨骼强度下降，易出现腰背疼痛，且活动后疼痛常加重，日常活动需格外留意。特殊人群方面，青少年应注重保持正确坐姿站姿以预防脊柱侧弯；中老年骨质疏松者需注意增加钙摄入并适当进行温和运动；有内脏疾病史人群出现后背痛需高度警惕放射痛可能，及时前往医院排查相关疾病。