13岁来月经是早还是晚

13岁来月经属正常范围，若家族有女性初潮过早情况或自身肥胖可能稍提前，16岁后未潮属延迟需排查问题，家长要普及生理卫生知识、关注营养，初潮明显偏离正常范围建议就医，自身要保持健康生活方式避免过度肥胖等影响发育。

正常情况：一般来说，女孩月经初潮的年龄大多在12-16岁之间，13岁来月经处于这个正常范围区间内，属于正常情况。从青春期发育的普遍规律来看，13岁来月经是比较常见的时间点，符合大多数女孩的生理发育节奏。

偏早情况：如果女孩8岁之前就出现月经初潮，则属于性早熟。但13岁来月经不属于性早熟范畴，不过如果女孩家族中有女性月经初潮过早的情况，或者女孩自身存在肥胖等情况，可能会相对提前一些月经初潮的时间，但13岁还未达到过早的程度。不过如果女孩11岁之前来月经，相对来说偏早一点，需要关注是否存在可能影响发育的因素，比如是否有内分泌方面的异常等，但13岁还未到非常早的阶段。

偏晚情况：而如果女孩16岁之后还没有来月经，则属于月经初潮延迟。13岁来月经不属于偏晚情况，只要在12-16岁这个区间内都算相对正常的范围。如果女孩15岁之后还未来月经，就需要引起重视，排查是否存在遗传因素、内分泌疾病（如甲状腺功能异常等）、生殖道畸形等问题。

对于13岁来月经的女孩，家长需要给予正确的生理卫生知识普及，比如告知如何正确使用卫生巾等。同时，要关注女孩的营养状况，保证均衡饮食，因为良好的营养是正常生长发育的基础。如果女孩出现月经初潮过早或过晚的明显偏离正常范围的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素水平检测、骨龄测定等，以排除可能存在的疾病因素。对于女孩自身来说，要保持健康的生活方式，避免过度肥胖等情况，因为肥胖可能会对内分泌产生一定影响，进而影响月经初潮的时间等发育情况。