女生第一次来月经是什么感觉

女生第一次来月经时，身体会有腹部不适（子宫收缩及内膜脱落致轻微坠胀或痛）、乳房胀痛（激素变化致乳腺增生）等感觉，心理会紧张好奇，还会有阴道少量出血，此时家长等应正确引导关心，普及知识、缓解紧张、指导护理，若有严重异常需就医。

乳房胀痛：部分女生可能会出现乳房胀痛的情况，这是由于体内激素水平变化引起的。月经前雌激素水平升高，会刺激乳腺组织增生，从而导致乳房胀痛，一般在月经来潮后，随着激素水平的逐渐恢复，乳房胀痛会逐渐缓解。

心理感受方面

紧张与好奇：第一次来月经对于很多女生来说是比较突然且陌生的经历，可能会感到紧张、害怕。一方面担心身体出现异常情况，另一方面对月经这种生理现象充满好奇。比如有的女生可能会因为不知道接下来会发生什么而感到焦虑，同时又会对自己身体发生的变化产生好奇心理，想要了解更多关于月经的知识来消除心中的疑惑。

其他方面

阴道出血：最直观的表现就是阴道出现少量的出血，血液的颜色可能刚开始较暗，随后逐渐变为鲜红。出血量一般不会很多，这是因为刚开始子宫内膜脱落的量相对较少。女生需要及时使用干净的卫生巾来进行护理，保持外阴清洁卫生，避免感染。

对于女生第一次来月经的情况，家长或者女性身边熟悉的人应该给予正确的引导和关心，向女生普及月经的相关生理知识，让女生了解这是正常的生理现象，帮助女生缓解紧张情绪，同时指导女生正确使用卫生巾等经期护理用品，让女生能够以平和、正确的心态来面对第一次月经，并且在经期要注意休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，以舒适的状态度过经期。如果女生在第一次来月经时出现严重的腹痛、大量出血等异常情况，应及时就医检查，排除其他疾病的可能。