喝水可以治疗高血压吗

喝水对血压有一定影响，适量饮水可通过影响血液黏稠度等间接利于血压稳定，但非治疗高血压的直接手段；高血压患者一般建议适量饮水并根据个体情况调整，避免一次性大量饮水，老年及儿童高血压患者饮水也有相应注意事项，且饮水不能替代正规降压治疗。

适量饮水有助于维持身体正常的生理功能，对血压可能产生一定间接影响。正常人体保持充足的水分摄入，可使血液黏稠度维持在相对合适的状态，从而在一定程度上利于血液循环的顺畅，对血压稳定有一定积极作用，但这并非是治疗高血压的直接手段。有研究表明，充足补水可在一定程度上帮助肾脏更好地排泄体内多余的钠等物质，而钠潴留是导致血压升高的一个重要因素，从这个角度看，合理饮水对血压控制有潜在益处，但远远达不到治疗高血压的程度。

高血压患者的饮水建议

高血压患者一般建议适量饮水，每天保证足够的水分摄入，一般建议成年人每天饮水1500-1700毫升左右，但也需根据个体情况调整，比如出汗多、气候炎热等情况可适当增加饮水量。不过要注意避免一次性大量饮水，尤其是心功能不全等特殊情况的高血压患者，大量饮水可能会加重心脏负担。对于老年高血压患者，由于其口渴感可能不如年轻人敏感，更要注意定时适量饮水，以维持身体正常的水盐代谢平衡，进而辅助血压的稳定，但这不能替代正规的降压治疗措施，如遵循医嘱服用降压药物等。而对于儿童高血压患者，要根据其年龄、体重等合理控制饮水量，避免因饮水不当影响身体正常生理状态，同时儿童高血压更需在医生指导下进行综合管理，包括生活方式调整等多方面，饮水只是其中很基础的一个方面。