怎么治疗足拇外翻

足拇外翻非手术治疗包括穿戴合适矫形器具调整足部受力、逐步纠正拇指向外偏移且儿童选材质舒适不影响发育的器具需长期佩戴，还有进行足部伸展锻炼如抓毛巾、关节活动训练等增强力量、恢复活动度；中重度患者手术是主要手段，手术方式有松解软组织的软组织手术和截骨调整骨骼位置的截骨术，儿童病情严重经评估必要才手术，成人老人术前需完善检查评估风险，术后要遵医嘱康复护理。

一、非手术治疗

1.穿戴矫形器具：对于轻度足拇外翻患者，可通过穿戴合适的鞋垫，其能调整足部受力，缓解拇外翻带来的压力；也可使用拇外翻矫正器，借助外力逐步纠正拇指向外偏移的状况，此类器具需长期坚持佩戴以发挥效果，儿童患者应选择材质舒适、不会影响足部正常发育的矫正器具，避免过度束缚影响生长。

2.康复训练：进行足部的伸展锻炼，如用脚趾抓毛巾，每天多次练习，每次持续一定时间，能增强足部肌肉力量，改善足部的柔韧性；还可进行足部的关节活动训练，缓慢转动大脚趾等，促进足部关节的活动度恢复，成年人可根据自身耐受程度调整训练强度，老年人则需轻柔进行，防止关节损伤。

二、手术治疗

对于中重度足拇外翻患者，手术是主要治疗手段。手术方式包括软组织手术，通过松解紧张的软组织来纠正畸形；截骨术则是对跖骨或趾骨进行截骨，重新调整骨骼位置以达到矫正目的。手术的选择需由专业医生根据患者的具体病情、年龄、身体状况等综合判定，儿童患者除非病情严重且经多学科评估后认为必要，否则一般不轻易选择手术，成年人和老年人手术前需完善相关检查，评估手术风险，术后要遵循医生指导进行康复护理。