心率每分钟85正不正常

不同人群心率正常范围不同，成年人安静时一般60-100次/分钟，儿童随年龄有差异，老年人也相近；影响心率的因素有生理因素（运动、情绪、睡眠）和病理因素（心脏及其他系统疾病）；心率85次/分钟时，成年人无不适则保持健康生活方式，有基础病密切关注；儿童需结合年龄判断，伴症状及时就医；老年人要控基础病、定期体检，不适及时就医。

一、不同人群心率的正常范围

（一）成年人

正常成年人安静状态下心率一般在60-100次/分钟，所以每分钟85次处于正常范围下限附近。一般来说，年龄越小，心率越快，如婴儿的心率通常比成年人快很多。

（二）儿童

新生儿心率为120-140次/分钟；1岁以内婴儿心率在110-130次/分钟；2-3岁幼儿心率约100-120次/分钟；4-7岁儿童心率大概80-100次/分钟；8-14岁儿童心率接近成年人，在60-100次/分钟。所以对于儿童，需根据不同年龄段来判断85次/分钟是否正常。

（三）老年人

老年人的心率正常范围与成年人相似，一般也是60-100次/分钟，但老年人可能因基础疾病等因素，心率会有一些变化情况，比如本身有心血管疾病的老年人，心率可能相对更易受影响。

二、影响心率的因素及相关情况

（一）生理因素

运动：人在运动时，身体需要更多氧气和能量供应，心脏会加快跳动来满足需求，运动后心率会明显高于安静状态，比如进行中等强度运动后，心率可能会上升到100次/分钟以上，这是正常的生理调节。

情绪：紧张、兴奋、焦虑等情绪变化会影响神经内分泌系统，导致心率加快。例如人在生气、紧张时，肾上腺素等激素分泌增加，会使心率增快。

睡眠：睡眠时身体处于休息状态，心率相对较慢，但睡眠过程中不同睡眠阶段心率也有变化，一般深度睡眠时心率会比浅睡眠时稍慢一些。

（二）病理因素

心脏疾病：如冠心病患者，心肌缺血缺氧时可能会反射性引起心率加快；心律失常患者，心脏的节律发生异常，也会导致心率的改变，可能出现心率过快或过慢的情况。

其他系统疾病：发热时，身体代谢增加，心率会加快，一般体温每升高1℃，心率大约增加10-20次/分钟；甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，会加速机体代谢，导致心率增快。

三、心率85次/分钟的应对建议

（一）成年人

如果是成年人安静状态下心率85次/分钟，且没有任何不适症状，一般不需要特殊处理，保持健康的生活方式即可，如保持规律作息、适度运动、避免过度劳累和情绪激动等。但如果有基础疾病，如高血压、冠心病等，需要密切关注心率变化，定期监测，如果心率有异常波动或出现胸闷、胸痛等不适症状，应及时就医。

（二）儿童

对于儿童心率85次/分钟，需要结合儿童的年龄来判断。如果是学龄前儿童，85次/分钟在正常范围内，但如果儿童伴有面色异常、呼吸困难等症状，也需要及时就医检查，排除是否存在心脏等方面的问题。家长平时要注意观察儿童的活动耐力、精神状态等情况，如有异常及时就诊。

（三）老年人

老年人心率85次/分钟，若本身没有明显不适，要注意控制基础疾病，如高血压患者要按时服用降压药物，将血压控制在合理范围；有糖尿病的老年人要控制血糖。同时定期体检，监测心率及心脏等相关指标。如果老年人出现头晕、乏力等不适，要及时就医，排查是否存在心脏病变等问题。