血压多少算正常范围

正常血压范围因人群而异，儿童随年龄增长接近成人范围，成人正常收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，老年人易有血压波动且易现单纯收缩期高血压；血压异常分高血压（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，分原发和继发，长期危害大）和低血压（收缩压＜90mmHg和/或舒张压＜60mmHg，分生理和病理，病理会致不适）；监测用水银或电子血压计，测量前休息，有风险人群定期监测，发现异常及时就医，老年人需特注意血压波动。

不同人群的血压特点

儿童：不同年龄段儿童血压正常范围不同。例如，新生儿收缩压正常范围在60~70mmHg，舒张压在30~40mmHg；1岁左右儿童收缩压约70~80mmHg，舒张压约40~50mmHg；随着年龄增长，血压逐渐接近成人正常范围。儿童的血压会受到生长发育、活动量等因素影响，一般来说，年龄越小，血压相对越低，且儿童血压波动可能相对较大，这与儿童的心血管系统发育尚未完全成熟有关。

成年人：对于成年人，正常血压范围如上所述。但不同性别在成年后的血压可能有一定差异，一般在中年之前，男性和女性血压差异不显著，中年以后可能会有一些变化趋势，但总体仍遵循上述正常范围标准。成年人的血压会受到生活方式影响，如长期高盐饮食可能导致血压升高，而适量运动有助于维持血压正常。

老年人：老年人正常血压范围通常仍参考收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，但老年人往往存在动脉粥样硬化等血管病变，其血压波动可能更大，且更易出现单纯收缩期高血压，即收缩压升高，舒张压正常或偏低的情况。老年人的血压调节功能减退，生活中的一些因素如天气变化、情绪波动等对血压影响更明显，需要更加密切关注血压变化。

血压异常的相关情况

高血压：如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压。高血压又分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压病因尚不明确，可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关；继发性高血压是由其他疾病引起的血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。长期高血压会对心、脑、肾等重要脏器造成损害，如引起冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等。

低血压：如果收缩压＜90mmHg和（或）舒张压＜60mmHg，则为低血压。低血压可分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压常见于部分健康人群，无明显不适症状，对健康影响不大；病理性低血压可能由大出血、急性心肌梗死、严重感染、过敏等原因引起，患者可能出现头晕、乏力、心悸等不适症状，严重时会影响重要脏器的血液灌注。

血压监测与注意事项

监测方法：一般常用水银血压计或电子血压计进行测量。测量时应在安静环境下休息5~10分钟后进行，取坐位，上臂裸露并与心脏处于同一水平位置。电子血压计使用相对方便，但要注意正确操作和定期校准。

注意事项：对于有血压异常风险的人群，如家族中有高血压病史者、肥胖人群、长期高盐饮食者等，应定期监测血压。在监测血压时要保证测量方法正确，以获得准确的血压值。如果发现血压异常，应及时就医，进一步明确是原发性还是继发性因素导致，并采取相应的干预措施。对于老年人，在监测血压时要特别注意避免血压波动过大对身体造成不良影响，同时要遵循医生的建议进行合理的生活方式调整或治疗。