有效灭活新型冠状病毒的方法是哪些

新冠病毒可通过物理消毒方法如高温消毒、紫外线照射，化学消毒方法如含氯消毒剂、过氧乙酸、酒精消毒以及通风换气、日常物品清洁来灭活或降低风险，不同人群使用相关消毒方法时需注意相应事项。

一、物理消毒方法

1.高温消毒：新型冠状病毒对热敏感，在56℃条件下，30分钟即可有效灭活病毒。对于可耐高温的物品，如餐具等，可以采用煮沸消毒的方式，将物品完全浸没在水中，煮沸持续15-30分钟；对于一些耐热的衣物等，也可以通过高温烘干等方式，保证足够的温度和时间来灭活病毒。不同年龄、性别等人群使用的耐高温物品均可按照此方法进行消毒，正常生活方式下接触的物品都可考虑高温消毒，有基础病史的人群在处理相关物品时同样适用该方法。

2.紫外线照射：紫外线能够破坏病毒的核酸结构，从而达到灭活病毒的目的。使用紫外线灯照射时，需要确保照射的强度和时间达到要求。一般来说，在密闭的空间内，使用功率合适的紫外线灯，照射时间不少于30分钟。对于不同人群所处的空间，如家庭居室、办公场所等，均可采用紫外线照射消毒，但要注意避免紫外线直接照射人体，尤其是儿童、老年人等特殊人群，防止造成皮肤和眼睛的损伤。

二、化学消毒方法

1.含氯消毒剂：常见的含氯消毒剂如84消毒液等，其有效成分是次氯酸钠。使用时需按照产品说明书进行稀释，一般将84消毒液与水按照一定比例混合，如1：100-1：200的比例。对于物体表面进行消毒时，可将稀释后的含氯消毒剂擦拭或喷洒在物体表面，作用30分钟左右；对于餐具等物品，可以浸泡在稀释后的含氯消毒剂中10-15分钟，然后用清水冲洗干净。不同人群接触的物体表面都可使用含氯消毒剂消毒，但要注意含氯消毒剂具有一定的刺激性，使用时应避免儿童接触，有呼吸道疾病等病史的人群在使用时应佩戴口罩，防止吸入刺激性气体。

2.过氧乙酸：过氧乙酸也是一种有效的消毒剂，具有强氧化作用。使用时同样需要严格按照稀释比例进行操作，一般用于环境消毒时，可将过氧乙酸稀释成0.2%-0.5%的溶液进行喷洒，作用30分钟。过氧乙酸对皮肤和眼睛有刺激性，在使用过程中，特殊人群如儿童、老年人以及有皮肤疾病、眼部疾病病史的人群应格外谨慎，避免接触到过氧乙酸。

3.酒精消毒：75%的酒精能够使病毒的蛋白质变性，从而灭活病毒。主要用于皮肤消毒和小面积物体表面的消毒。使用酒精消毒时，要注意远离火源，因为酒精易燃。对于儿童，由于其可能会误触酒精，应将酒精放置在儿童不易接触的地方；对于老年人，使用酒精消毒时要注意操作安全，防止发生意外。

三、其他注意事项

1.通风换气：保持室内空气流通也是有效灭活病毒的重要措施。每天应定时开窗通风，每次通风时间不少于30分钟。无论是儿童、成年人还是老年人，都应保证居住和工作环境的良好通风，对于有呼吸道疾病等病史的人群，良好的通风有助于减少病毒在室内的积聚。

2.日常物品清洁：对于经常接触的物品，如手机、门把手、水龙头等，要定期进行清洁。可以使用普通的清洁剂配合清水进行擦拭，清洁过程中要注意按照正确的方法进行，确保将物品表面的污垢等清除干净，从而降低病毒残留的风险。不同年龄、性别的人群在清洁日常物品时都应遵循这一原则，有特殊病史的人群在清洁相关物品时无特殊禁忌，但要注意自身操作安全。